A vágy az élet motorja. És az a kulcs is, amely lehetővé teszi számunkra, hogy egyre mélyebben merüljünk el önmagunkban. De tudod-e megfogalmazni a kívánságaidat úgy, hogy azok teljesüljenek? Beszéltünk Betina Bartol-nal, a kommunikáció engedélyesével, aki játékos és kreatív javaslatokra szakosodott, és a @paspartucc készítője, és ezeket a kulcsokat adta nekünk:
1. Koncentráljon arra, amit akar.
Elgondolkodtál már azon, hogy mit szeretnél, és hirtelen arról beszélsz, hogy miért nem érheted el azt, amit szeretnél? Nagyon könnyű elterelni a figyelmünket arról, amit akarunk.
2. Mindig pozitív és jelen időben fogalmazza meg.
Mert amikor azt mondjuk: "Meg akarom állítani." Vagy "Nem akarok többet.", Felhívjuk a figyelmünket arra, amit nem akarunk, és ezért megerősítjük ezt a kapcsolatot az agyban. .
3. Játssz a kívánságoddal.
Sokszor a fókuszálás ellenállást generál, mert mi van, ha a kétség félúton elkap bennünket, és rájövünk, hogy nem tudjuk, hogy annyira szerettük volna-e? Vagy mi van, ha tévedünk? Vagy talán egy "kötelező" vagy "muszáj" születésből származik, és nagy terhekkel éljük meg. A legfontosabb, hogy először játsszunk a válaszokkal. Mit szeretnék látni történni? Mit tennék, ha még egy kicsit elhinnék neki? A játékból ellenállás nélkül kapcsolatba léphet azzal, amire vágyik.
4. Legyen konkrét és konkrét.
Amikor olyan általános kérdéseket kérdezünk, mint "boldog akarok lenni" vagy "nagyon sok pénzt akarok keresni", valójában nem adunk semmilyen konkrét utasítást az agynak, és mivel az nem igazán tudja, hová menjen, nagyon valószínű, hogy ugyanazon a helyen marad. Itt jön a keresztkérdés a hordó leengedésére: mennyi az ön számára a "sok pénz"?
5. Figyeljen arra, amit kér.
Látta azt a kifejezést, amely azt mondja: "vigyázzon, amit kér, hogy teljesüljön"? Kívánságként jó ellenőrizni, hogy valóban mit akarsz, amit mondasz. Ha azt mondod, hogy "munkát akarok keresni", akkor valójában azt mondod, hogy azt akarod, hogy a napjaid úgy legyenek rendezve, hogy azt munkát keresve (és soha nem találva!) Töltsd. Ha azt mondja, hogy "fogyni akarok", akkor azt kérdezi, hogy legyen néhány plusz kilója, hogy lefogyhasson ahelyett, hogy jól érezné magát a testével. A nyelv generálja a valóságot.
6. Sentilo.
Lehet, hogy nem tudod, mit akarsz, nem biztos, hogy merre menj, de amit biztosan tudsz, az az, hogy mit akarsz érezni. Kezdje ott. Az érzés egyik leghatalmasabb formája, amellyel valaha rendelkezhetsz. És verhetetlen szűrő a döntéshozatalhoz. Könnyű, bőséges, a mártásomban, erőteljes, biztonságos, összhangban, szexi, merész, nyugodt, nyugodt. Nagyon felszabadító, ha szembesülünk a fókusszal e helyről, mert sokféleképpen érezhetjük úgy, ahogy szeretnénk.
3 eszköz a vágy megélésére a napodban
Kérdezd meg magadtól: Mit kell tennem és abbahagynom, hogy ez számomra kiemelt legyen? Az agyad naponta megtalálja a válaszokat. És meg fog lepődni.
Állítson be rövid határidőket: "Ez lesz a prioritásom egy napig." A legfontosabb az, hogy kellő figyelmet fordítsunk az elejére, hogy később automatikus üzemmódban vagy készen álljon, és továbbléphessen valami másra.
Emlékezik: miért akarod megtenni, miért fontos ma számodra, hogyan akarod érezni magad, és koncentrálj a kívánt eredményekre.
Segítettek ezek az eszközök? Hogyan valósíthatja meg a kívánt dolgokat? Tekintse át: Miért jó követni a kívánságait