Mi a táplálkozási coaching?
A táplálkozási coaching koncepciója a táplálkozási és dietetikai útmutatás vagy támogatás egyik formájából áll, hogy segítse és irányítsa a beteget a kitűzött célok elérésében a szakember kommunikációs és motivációs képességeinek köszönhetően.
A táplálkozási tanácsadás segíti a beteget abban, hogy felismerje, mi akadályozza vagy akadályozza a célok elérését, és segít változtatni az életmódon, miközben más szempontból is javul.
Ebben az esetben a coaching nemcsak a fogyást vagy a súlygyarapodást segíti elő, hanem segíti az embereket abban, hogy megváltoztassák az ételhez fűződő viszonyukat, változást jelentenek az élet minden területén, nemcsak az étel szempontjából. Így a coaching folyamat elkötelezettséget jelent nemcsak az azt végrehajtó személy részéről, hanem a szakember részéről is.
Egyértelműnek kell lennie, hogy a táplálkozási tanácsadó nem helyettesíti a táplálkozási szakembert, hanem kiegészíti azt annak érdekében, hogy a beteg elérje a korábban kitűzött célt.
Miért történik a táplálkozási coaching?
A coaching kommunikációs készségeket használ a páciens motiválására és irányítására, amíg el nem éri céljait. Ezen a vonalon az edző átérzi a beteget, irányítja és megoldásokat kínál olyan helyzetekre, amelyekben nehézségeket tapasztal az étellel való kapcsolatában. Így a táplálkozási coaching a következő helyzetekben alkalmazható:
A coaching iránt érdeklődő személy javítani akar az étrendjén, de nem tudja, hogyan kell gyakorlatba ültetni elméleti ismereteit arról, hogy miként kell vagy sokáig próbálkozik étrendjével, de nem tudja elérni céljait.
Az érintett személynek meghatározott táplálkozási célja van, de nem tudja, hogyan kell azt végrehajtani. Viszont a páciensnek bizonyos tiszteletet vagy félelmet adhat a változás és mindaz, amit neki kell tennie a megvalósítás érdekében, bár tisztában van azzal, hogy a változás pozitív lenne számára.
Azok, akik érdeklődnek a coaching iránt, nincsenek megelégedve étkezési szokásaikkal és változtatni akarnak rajtuk. Mint ilyen, nincs konkrét célja, egyszerűen tudatában van annak, hogy változtatni szeretne, vagy szeretne változtatni.
Mi a táplálkozási coaching?
A táplálkozási coaching segíti a beteget abban, hogy megtudja, milyen "akadályok" akadályozzák őt táplálkozási céljainak elérésében, a környezet megteremtésében és a személy megfelelő hozzáállásában, az étrend és az életmód megváltoztatásában. A táplálkozási tanácsadás során néhány konkrét célkitűzés kerül meghatározásra:
Meghatároz egy konkrét célt vagy célt. Reális célnak kell lennie. Az erkölcsi szemponton és a motiváción működik. Azok az előnyök, amelyeket ez a cél vagy cél a beteg számára nyújt, keresik. A célokat és azokat az intézkedéseket vagy helyzeteket, amelyek akadályként hatnak, azonosítják és felfedezik. Javasoljuk, hogy konkrét célokat és intézkedéseket hajtsanak végre a kitűzött cél elérése érdekében. Ugyanakkor arról van szó, hogy megtalálják a módját, hogy ez a cél nap mint nap jelen legyen, hogy ne lehessen elnyomni más "sürgős" természetű tényezőktől. Megtanulod kezelni és kezelni az érzelmeket, és azt, hogy ezek hogyan hatnak ránk közvetlenül az étrendünkön. Számos fejlesztési lehetőség és stratégia jelenik meg. Megkérdőjelezik azokat a hiedelmeket, amelyek megakadályozzák a haladást, még ismeretlen hiedelmek vagy gondolatok is, amelyek a munkával fokozódókká válhatnak. Optimista hozzáállásból, de intelligens hozzáállásból dolgozol. Személyre szabott étkezési tervet készítenek, amelyet a beteg igényeihez és céljaihoz igazítanak.
Az edző és a beteg közötti kapcsolat kölcsönös bizalom lesz. Az edző megpróbálja javítani a beteg képességeit, segít megtalálni a kívánt cél elérésének módját.
Felkészülés táplálkozási edzésre
A táplálkozási coaching nem igényel konkrét előkészítést, de megköveteli vagy megköveteli a beteg akaratát. Vagyis a betegek akaraterője és erőfeszítése a legfontosabb a korábban kitűzött célok elérésében.
Edzés után
Mint már említettük, a coaching nem alternatív módszer, amelynek célja, hogy segítse az embereket fogyásukban vagy hízásukban a vágyaik vagy igényeik alapján. Mint ilyen, a coaching magatartás megváltoztatásával és az étellel való kapcsolatunk újfajta megjelenésével jár.
Ily módon a kitűzött cél elérése után a beteg maga is megváltoztatja az étel látásának módját és az étellel való kapcsolatát.
- Bichat labdák mi ez, tünetek, okok, megelőzés és kezelés Top orvosok
- Anorgasmia vagy az orgazmus elérésének problémái okai, tünetei és kezelése
- A cachexia okai, tünetei, diagnózisa, kezelése Kompetens az iLive egészségével kapcsolatban
- A gyermekek étvágytalansága okai, tünetei és kezelése
- Élelmiszer, táplálkozás, rákmegelőzés és kezelés - folyamatos képzés - UNED