100 gramm gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, sima, száraz, 79,2 gramm szénhidrátot, 1,6 gramm rostot, 8,80 gramm fehérjét, 1 milligramm nátriumot és 10 gramm vizet tartalmaz

gabonafélék

Gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, normál, száraz 0 milligramm koleszterin és 1,60 gramm zsír.

100 gramm gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, normál, száraz, 361 kalóriát tartalmaz, az összes napi szükséglet 18% -át.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamint (5,3 mg), B-9-vitamint (205 mg) vagy A-vitamint (3 mg).

Tápanyagok

100 gramm gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, normál, száraz az összes napi szükséglet 26% -át tartalmazza: 79,2 gramm szénhidrátot.

Gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, sima, száraz cukormentes

100 gramm gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, normál, száraz az összes napi szükséglet 0% -át tartalmazza: 1 milligramm nátrium.

100 gramm gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, normál, száraz 10% vizet tartalmaz, 10,00 gramm.

100 gramm gabonafélék, QUAKER, őrölt kukorica, fehér, normál, száraz az összes napi szükséglet 16% -át tartalmazza: 8,80 gramm fehérje.

Kiemelt Vitaminok

Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.

A gabonafélék, a QUAKER, az őrölt kukorica, a fehér, normál, száraz vitaminok a következők: B-3 vitamin (5,3 mg), B-9 vitamin (205 mg) és A-vitamin (3 mg).

Kiemelt ásványi anyagok

A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .

A kálium (137 mg), a foszfor (73 mg) és a vas (4,42 mg) a gabonafélékben található ásványi anyagok, a QUAKER, az őrölt kukorica, a fehér, a normál, a száraz.