Végezzen újabb keresést

9g. fehérje, 14 g. hidrátok és 2g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 150 g friss tőkehal
  • 150 g kardhal
  • 150 g tiszta tintahal
  • enyhe olívaolaj
  • Só
  • 1 pohár szójaszósz
  • szezámolaj
  • 1 újhagyma (zöld rész)
  • 1 darab gyömbér
  • 1 csésze jeges habzó víz (szénsavas víz vagy szóda)
  • 1 csésze búzaliszt
  • 3 teáskanál finomított kukoricaliszt

A recept elkészítésének különböző módjai

Hal és tenger gyümölcsei tempura - Recept - Főzőcsatorna

A tempura tészta elkészítésével kezdjük. Egy nagyon hideg vízzel ellátott edénybe beletesszük a tojássárgáját és felverjük. Egy másik tálba tesszük a lisztet a burgonyakeményítővel és .

táplálkozási

Hal Tempura recept - Bruno Oteiza

Bruno Oteiza receptet készít tőkehal, kardhal, garnélarák és tintahal tempurában szójaszósz kíséretében.

Tempura

Élvezze a remek recepteket a hal tempurájának elkészítéséhez. A hal elkészítésének kevéssé ismert és eredeti módja, .

TEMPURA HALAL - 7 recept - Petitchef

Ha már eldöntötted, hogy a karácsonyi étel fő fogása a hal lesz, de még mindig nem vagy biztos abban, hogyan készítsd el, illetve mikor és hol vásárold meg .

Hal Tempura

Fish Tempura: Tanulja meg, hogyan készítse el ezt a Fish Tempura receptet, egy olyan receptet, amellyel meglepheti vendégeit, és hogy megtanuljuk, hogyan készítsen lépésről lépésre.

Növényi tempura recept - Az öntet - Főzőblog

Házi főzési receptek Zöldség tempura. Növényi tempura. Facebook; Twitter; Google+; Pinterest; Whatsapp;

Könnyű Fish Tempura receptek

hal tempura Fedezze fel az összes hal tempura receptet több ezer főzési recept közül, a legjobb főzőblogok közül választva.

Receptek tempurával - Hogarmania - Ötletek és tippek .

Hal rakott friss fokhagymával tempurában. Karlos Arguiñano. 2015.08.10. Karlos Arguiñano előkészíti a halkannát, ebben az esetben a kecskét vagy a vörös álsügéret .

Halfilé tempurában - Recept

Ez is tetszhet neked. Hal a tempurában. Ropogós hal tempurában, amelyet nem szabad szem elől téveszteni. Recept gyerekeknek. nagyon lehetséges, hogy .

Hal tempurában - recept

Hogyan készítsünk halat tempurában? A tempura halak receptjét kezdjük, az általunk kiválasztott halakat vastag tömbökre vágjuk. Utána fűszerezzük .

Hal tempura | Tempura recept

Ha ki akarja próbálni a finom ízek hiteles keverékét, ne habozzon elkészíteni egy jó tányér hal-tempurát. A lisztet egy tálba tesszük és hozzáadjuk .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 107Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterinszint rostban gazdag A-vitaminban gazdag foszforban

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 9g.
  • Szénhidrátok: 14g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas koleszterinszint rostban gazdag A-vitaminban gazdag foszforban

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 9g.
  • Szénhidrátok: 14g.
  • Zsírok: 2 g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

A www.hogarutil.com adatait összevetve az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
150 g friss tőkehal Tőkehal, nyers 150g. 27g. 0g. 2 g. 123Kcal.
150 g kardhal Kardhal, nyers 150g. 26g. 0g. 6g. 160Kcal.
150 g tiszta tintahal Tintahal, nyers 150g. 21g. 2 g. 2 g. 106Kcal.
enyhe olívaolaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 pohár szójaszósz Szója szósz 185g. 16g. 12g. 0g. 116Kcal.
szezámolaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1 újhagyma (zöld rész) Újhagyma 150g. 2 g. 8g. 0g. 39Kcal.
1 darab gyömbér Gyömbér 50g. 1g. 5g. 0g. 26Kcal.
1 csésze jeges habzó víz (szénsavas víz vagy szóda) Szóda 200g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 csésze búzaliszt Búzaliszt 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
3 teáskanál finomított kukoricaliszt Búzaliszt 12g. 1g. 9g. 0g. 39Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1'3Kg. 114g. 178g. 20g. 1,350Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.