Végezzen újabb keresést

6g. fehérje, 5 g. szénhidrát és 5g. zsír/100 g.

  1. Fedőlap
  2. Növényi lasagna articsóka krémmel

Hozzávalók

  • 300 gr tésztalap előkészített lasagna készítéséhez
  • 150 gr parmezán sajt
  • Vaj
  • Olivaolaj
  • 150 gr articsóka
  • 1 cukkini
  • 1 padlizsán
  • 300 gr gomba
  • 1 hagyma
  • 1/4 l húsleves
  • 1/2 pohár fehérbor
  • 6 evőkanál paradicsomszósz
  • Só

A recept elkészítésének különböző módjai

Zöldséges lasagna recept - Adelgazar.Net | Egészséges diéta .

NÖVÉNYI LASAGNA. . Articsóka Navarra; Articsóka sonkával; . Tejszínes spenót; Sült spenót; Spenót besamellel;

növényi

Növényi lasagna receptek - 219 házi recept - Cookpad

Növényi és sajtos lasagna,. tejszín), friss zöld spárga, padlizsán. vad spárga, cukkini, padlizsán, articsóka, fokhagyma .

Articsóka lasagna - recept

Articsóka lasagna - Finom és ízletes articsóka lasagna. . Három réteg zöldség és hús, valamint krémsajt és főtt tojás öntet, .

Növényi lasagna articsóka krémmel - Elbullirdeagus

Zöldséges lasagna articsóka krémmel, recept zöldségekkel, recept zöldségekkel, recept articsókával, recept articsókával, vegetáriánus lasagna, egészséges

Vegetáriánus zöldséges lasagna recept

Hogyan készítsünk vegetáriánus zöldség lasagnát. . Ropogós articsóka köretnek. . Hogyan készítsünk kókuszkrémet desszertekhez a Thermomix-szel.

Zöldséges lasagna receptek

A zöldséges lasagna mindig jó étel. Növényi lasagna krémsajttal. . Párolt articsóka Néhány articsóka nagyon egyszerű receptje .

nagymamám receptjei: NÖVÉNYI LASAGNA

egy másik réteg lasagna, a padlizsán és a besamel krémje. '16. Téli: tojás, articsóka és alma. 1 hónapja PUSORONENITO. . NÖVÉNYI LASAGNA.

Növényi lasagna articsóka krémmel .

Mesés recept növényi lasagna articsóka krémmel. Lasagna pirított zöldségekkel (gomba, padlizsán, hagyma, articsóka) és borral meghintjük .

Növényi lasagna articsóka krémmel - Elbullirdeagus

ELŐKÉSZÍTÉS: A lasagna lapokat sok sós vízben és olajban főzzük 5-8 percig. Vannak már főtt lapok, csak be kell szállniuk .

Articsóka lasagna

. Lasagna, főzd meg az articsóka szívét vízben, csobbanva. Keverje össze a főtt articsóka két szívét a tejszínnel. Növényi torta .

Növényi lasagna - El Petit szakács

A PETIT Séf. Növényi lasagna receptet lépésről lépésre magyarázták fotókkal. . A lasagna rétegeit egy sütőnek megfelelő edénybe helyezzük, .

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 89Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 5g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 5g.
  • Zsírok: 5g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
300 gr tésztalap előkészített lasagna készítéséhez Lasagna 300g. 19g. 31g. 24g. 413Kcal.
150 gr parmezán sajt parmezán 150g. 48g. 0g. 40g. 552Kcal.
Vaj Sós vaj 20g. 0g. 0g. 16g. 149Kcal.
Olivaolaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
150 gr articsóka Articsóka, nyers 150g. 4g. 3g. 0g. 34Kcal.
1 cukkini Cukkini 150g. 3g. 3g. 0g. 26Kcal.
1 padlizsán Padlizsán 273g. 2 g. 10g. 1g. 54Kcal.
300 gr gomba Gomba 300g. 5g. 12g. 1g. 78Kcal.
1 hagyma Hagyma 173g. 2 g. 9g. 0g. 45Kcal.
1/4 l húsleves Zöldség leves 250g. 28g. 23g. 6g. 258Kcal.
1/2 pohár fehérbor fehérbor 100g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
6 evőkanál paradicsomszósz Paradicsom 30g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
Olivaolaj Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Só Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1'9 kg. 112g. 93g. 98g. 1,702Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.