Végezzen újabb keresést

16g. fehérje, 1g. hidrátok és 3g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 kiló tintahal .
  • 3 tojás .
  • Só .
  • liszt a bevonáshoz.
  • olivaolaj .

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 96Kcal.

táplálkozási

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 16g.
  • Szénhidrátok: 1g.
  • Zsírok: 3g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Gazdag fehérjében Magas koleszterin gazdag A-vitaminban

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 16g.
  • Szénhidrátok: 1g.
  • Zsírok: 3g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
1 kiló tintahal . Chipiron 1000g. 163g. 7g. 14g. 804Kcal.
3 tojás . Friss csirke tojás 180g. 23g. 0g. 20g. 270Kcal.
Só . Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
liszt a bevonáshoz. Búzaliszt 10g. 1g. 7g. 0g. 33Kcal.
olivaolaj . Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
1'2Kg. 186g. 14g. 39g. 1,151Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.