Végezzen újabb keresést

18g. fehérje, 1g. hidrátok és 7 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 4 csésze főtt rizs
  • 1 lilahagyma, julienned
  • 1 kaliforniai paprika
  • 1 font garnéla megtisztítva és feltalálva
  • 3 cd achiote
  • 1 nagy cd margarin
  • 2 cd szójaszósz
  • Só, bors
  • Kömény
  • 1 csirke koncentrátum
  • Finoman apróra vágott koriander

A recept elkészítésének különböző módjai

Arroz con CamarónEcuatoriano Újság | Újság .

Elkészítés: • Készítsen sűrítőt a paiteña hagymával, a fehér hagymával, a borssal, az apróra vágott fokhagymával, a növényi olajjal és az achiotával.

ecuadori

Ecuadori hal- és tenger gyümölcsei receptek

A legjobb receptek tipikus ecuadori ételekhez, halakkal és tenger gyümölcseivel. Ecuadori tengeri receptek Töltött avokádó garnélával: Avokádó töltött .

Hogyan készítsük el a garnélarákos rizs receptjét - Taringa!

RIZS garnélarák receptjével (ECUADOR) Az ecuadoriak imádják a rizst, szinte naponta eszünk, és nagyon sokféle finom rizses ételünk van, .

Rizs receptek tipikus ecuadori garnéla Könnyű

tipikus ecuadori rizs garnélával Fedezze fel az összes jellegzetes ecuadori garnélarákos rizst a receptek ezrei közül, a következők közül választva: .

Színész - YouTube

Tipikus ecuadori étel elkészítése. Ugrás. GINO MOLINARI RECEPT RIZS GARANCSAL. GINO MOLINARI 13 014 megtekintés. 10:21 Garnélarizs .

Könnyű ecuadori garnéla rizs receptek

Ecuadori garnélarákos rizs Fedezze fel az összes ecuadori garnélarákos receptet több ezer főzési recept közül, a legjobbak közül választva .

ESMERALDEÑO RIZS garnélával | Ecuadori recept

Hozzávalók: 2 csésze rizs 1 font nyers garnélarák 4 evőkanál olaj 1 gerezd fokhagyma, zúzott 1 paradicsom, meghámozva és apróra vágva

Garnélarizs recept - Laylita.com - Étel .

Könnyű és egyszerű recept rizshez garnélával, rizzsel, garnélával, hagymával, borssal, paradicsommal, petrezselyemmel, köménnyel, achiottával és fehérborral.

Ecuadori rizs garnélával Recept készítette: mary3737 - Cookpad

Mesés recept ecuadori rizzsel garnélával. Ez egy gazdag recept, nagyon könnyen elkészíthető és nagyon gyors, mindaddig, amíg a rizs készen áll.

Rizs garnélarákos receptekkel - PRONACA Procesadora .

Utasítások, részletek és képek a Rizs garnélával recept elkészítéséről a PRONACA Procesadora Nacional de Alimentos-ban

Rizs receptek garnélával Ecuadorból - 9 recept .

9 egyszerű és finom recept. Tengeri sügér curry szószban, ecuadori tengeri rizs, rizs tintahal és garnélával és még sok más

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 138Kcal.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas fehérjetartalom Magas koleszterinszint

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 18g.
  • Szénhidrátok: 1g.
  • Zsírok: 7g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Magas fehérjetartalom Magas koleszterinszint

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 18g.
  • Szénhidrátok: 1g.
  • Zsírok: 7g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
4 csésze főtt rizs Rizs 4g. 0g. 3g. 0g. 15Kcal.
1 lilahagyma, julienned Hagyma 173g. 2 g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 kaliforniai paprika Paprika, konzerv 0g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 font garnéla megtisztítva és feltalálva Garnélarák 454g. 80g. 7g. 3g. 371Kcal.
1 nagy cd margarin Kukorica margarin 1g. 0g. 0g. 1g. 7Kcal.
2 cd szójaszósz Szója szósz 10g. 1g. 1g. 0g. 6Kcal.
Só, bors Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Kömény Kömény 2 g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
1 csirke koncentrátum Csirke egészben, bőrrel, nyers 1'5 kg. 313g. 0g. 139g. 2500Kcal.
Finoman apróra vágott koriander Cilantro 0g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Só, bors Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
2'1kg. 396g. 21g. 143g. 2,955Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.