Végezzen újabb keresést

2 g. fehérje, 15 g. hidrátok és 0 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • Burgonya 500 g
  • Só, bors
  • Szerecsendió c/n
  • Petrezselyem 20 g
  • Vaj 1 evőkanál
  • Friss sajt 180 g
  • Főtt sonka 150 g
  • Zsemlemorzsák c/n
  • Tojás 2
  • Olaj c/n

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 72Kcal.

töltött

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 2 g.
  • Szénhidrátok: 15g.
  • Zsírok: 0g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 2 g.
  • Szénhidrátok: 15g.
  • Zsírok: 0g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük:

Minden adat hibás? Kérem, tudassa velünk. Minden általunk kijavított hiba esetén más, hasonló adatokkal rendelkező receptek is automatikusan javításra kerülnek.

Ne legyen konyhai mérleg? Nézze meg a konyhai mérleg összehasonlítását »

A kimutatott mennyiségű fehérje a zsírkalóriákat hidratálja TELJES
Burgonya 500 g Nyers burgonya 85'0kg. 1'9 kg. 12'9 kg. 170g. 60,690Kcal.
Só, bors Tengeri só 2 g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Szerecsendió c/n Szerecsendió 3g. 0g. 0g. 1g. 10Kcal.
Petrezselyem 20 g Friss petrezselyem 20g. 1g. 1g. 0g. 7Kcal.
Vaj 1 evőkanál Disznózsír 1g. 0g. 0g. 1g. 9Kcal.
Friss sajt 180 g Burgos friss sajt 180g. 22g. 5g. 28g. 357Kcal.
Főtt sonka 150 g Főtt sonka, konzerv 150g. 28g. 2 g. 8g. 187Kcal.
Zsemlemorzsák c/n Zsemlemorzsa 40g. 3g. 21g. 1g. 102Kcal.
Tojás 2 Friss csirke tojás 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
Olaj c/n Olivaolaj 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
Só, bors Fekete bors 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
85'5kg. 1'9 kg. 12'9 kg. 227g. 61,589Kcal.

Megpróbáljuk megszerezni az összetevőket a receptben szereplő összetevők listájának felhasználásával. Néha a recept szerzője új összetevőket említ a leírásban. Ezeket az összetevőket nem tudjuk kimutatni.

Méretezze a receptet

Skála összetevők

Automatikusan állítsa be a kívánt étel mennyiségét megmászunk az összetevők listáját úgy, hogy az érvényes legyen:

A tizedesjegyek megjelölésére használja a (.) Pontot.