Néhány ember neurotranszmitter-hiányban szenved, és a megfelelő táplálkozási szokások segíthetnek nekik, mivel mind az ételek, mind a gyógyszerek fiziológiai hatásai a fogyasztás órájától függően változnak. Az embert ritmikus működésnek vetik alá az alvást, a testhőmérsékletet és a táplálkozást szabályozó belső órák által vezérelt cirkadián ritmusok. A Clinicas Mato Ansorena már a dietetika legújabbit kínálja: a táplálkozási kronobiológiát
/ COMMUNICAE /

étel

Néhány ember neurotranszmitter-hiányban szenved, és a megfelelő táplálkozási szokások segíthetnek nekik, mivel mind az ételek, mind a gyógyszerek fiziológiai hatásai a fogyasztás órájától függően változnak. Az embert ritmikus működésnek vetik alá az alvást, a testhőmérsékletet és a táplálkozást szabályozó belső órák által vezérelt cirkadián ritmusok. A Clinicas Mato Ansorena már a dietetika legújabbit kínálja: a táplálkozási kronobiológiát

Egyesek nehezen kezdik a napot, mások erős étkezési kényszert éreznek a délután-éjszaka folyamán ... Egyszerűen neurotranszmitter-hiányban szenvednek, megfelelő étrend vagy bizonyos aminosavak bizonyos időpontokban, ez segíthet az élelem és a gyógyszerek élettani hatása az elfogyasztás órájától függ. És az, hogy mint minden élőlény, az emberi lény is alá van vetve a ritmikus működés úgynevezett cirkadián ritmusokon keresztül, vagyis napi 24 órás változások, belső órákkal vezérelve, amelyek szabályozzák az alvást és az ébrenlétet, a testhőmérsékletet, a hormonkiválasztást és természetesen a táplálkozást. Mato Klinikák Ansorena már a dietetika legfrissebb kínálata: a táplálkozási kronobiológia.

  1. Cirkadián ciklusok: Minden élőlény általában szinkronban van a külső környezettel, mivel ez versenyelőnyt biztosít, amely lehetővé teszi számunkra a környezeti változások előrejelzését. Belső óránk két részre oszlik: a „reggelre” (5–17), amely energiát kíván adni a testnek, és az „éjszakára” (17–5 óráig), amelyben testünk megpróbálja helyreállítani és lazítson. Ebben a két műszakban különféle vegyi anyagok és hormonok válnak szét, amelyek a testet elérik céljához.
  2. Éhség és jóllakottság: Úgy tűnik, hogy a napi ritmusok részt vesznek az éhség és a jóllakottság jeleiben, az étkezési időkben és végül az elhízás mértékében.
  3. 5 napi bevitel: optimálisak, mert így a test jobban alkalmazkodik az inzulin szekréció sebességéhez. Megfigyelték, hogy az inzulinhatás természetes ritmusának megváltoztatása megzavarja az inzulinérzékeny szövetek belső ritmikus környezetét, és hajlamosítja az állatokat az inzulinrezisztenciára és az elhízásra.
  4. Táplálás a ciklusok ritmusára: Az emberek súlygyarapodása és fogyása közötti különbséget az étkezés napszáma határozza meg, meghaladva annak energiaértékét. Ha olyan ételt fogyasztunk, amely stimulál vagy energiát ad az éjszakai műszakban, akkor a legvalószínűbb, hogy zsírt tárol, ugyanúgy, ha reggel valami lazítót eszünk, könnyebben elveszthetjük izmainkat.
  5. Neurotranszmitterek: Kémiai molekulák, amelyek lehetővé teszik az üzenetek továbbítását két idegsejt között, és hogy az agy kommunikál a test többi részével fiziológiai funkciók lehetővé tétele érdekében. Több tucat van belőlük, és a hatalmon keresztül a legerősebbeket tudjuk modulálni.
  6. Szénhidrátok: A reggelit kenyérrel vagy gabonapelyhekkel enni indokolt, mivel optimális szénhidrát-felhasználás lesz az energia megszerzéséhez. Ugyanígy az ebédnek tartalmaznia kell energiaételeket, különösen összetett szénhidrátok formájában, például rizs, tészta, hüvelyesek, kenyér és burgonya, valamint ezen ételek teljes kiőrlésű változatát.
  7. Tirozin: Ez egy aminosav, és a dopamin és a noradrenalin előfutára, ezért tanácsos lenne reggel tirozinban gazdag fehérjéket, például tojást, sajtot vagy sonkát, és lassan felszívódó szénhidrátokat, például teljes kiőrlésű kenyeret venni. Nem szabad megfeledkeznünk a zöldségfélék fogyasztásáról sem délben, sem éjszaka.
  8. Triptofán: Ez a szerotonin és a melatonin prekurzor aminosav, amelyek délután, illetve éjszaka szintetizálódnak, ezért célszerű délután bevenni azokat a benne gazdag ételeket, mint a dió és a gyümölcs. A vacsora időközben a halak, a tenger gyümölcsei, a csirke vagy a pulyka és a leveles zöldségek ideje lenne.
  9. Szerves következmények: Nem tiszteletben tartva azt, amit a test kér tőlünk, például étkezés, alvás vagy pihenés, végül megtérül, és észreveszik annak szerves következményeit: álmatlanság, figyelem és koncentráció hiánya, fáradtság, depresszió, valamint a krónikus betegségek, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás hangsúlyozása. többek között az elhízás.

Táplálkozási és Dietetikai Osztály a Mato Ansorena Klinikákon

  • A Mato Ansorena Klinikák Van egy Táplálkozási és Dietetikai osztály ahol az egész nap termelt hormonokon és vegyszereken alapuló étkezési tervet készítenek ügyfeleik számára, hogy szinergikus hatást fejtsenek ki, vagyis a test javát szolgálják, nem pedig ellene.
  • Ezen adatok függvényében a kezelést az egyes betegek igényeihez és preferenciáihoz igazítják.

Az első táplálkozási konzultáció ára 60 euró, a táplálkozást követő konzultációk ára pedig 30 euró.

A Mato Ansorena Klinikákról
"Egyesítjük a biztonságot, a kiválóságot és a professzionalizmust"
Orvostudományi és sebészeti diplomát szerzett a madridi Autonóm Egyetemen, Dr. Mato Ansorena, az általános sebészet és az emésztőrendszer szakembere. A plasztikai, helyreállító és esztétikai sebészet szakterületét a Rio de Janeirói Carlos Chagas Egyetemen (1986-89) szerezték Ivo Pitanguy professzor irányításával, aki szintén személyes barát. Több mint 10 000 műtétet hajtott végre, nemzetközileg is elismerték látható hegek nélküli beavatkozásaiért, főként a mell patológiájában (mell, rekonstrukció) emlő, mellkasemelés, Y mellkisebbítés), a Orrplasztika, a Zsírleszívás, a Arcfiatalítás és a Hajsebészet ahol mindegyiket eredményeik természetessége jellemzi. További különlegességek a botox, a töltőanyagok, a hasplasztika, a bariatrikus műtét és az öregedésgátló kezelések.

Klinikái mindenféle orvosi kezelést is kínálnak: esztétikai, plasztikai és rekonstruktív műtétek; esztétikai orvoslás; Belgyógyászat; pszichológiai egység; kapilláris egység; nőgyógyászati ​​egység; urológiai egység; étrend és táplálkozás.

Jelenleg Dr. Mato Ansorena:

-A madridi, sevillai és huelvai Mato Ansorena Klinikák igazgatója 1995 óta.

- A Plasztikai, Esztétikai és Rekonstruktív Sebészeti Ambuláns Klinikák Spanyol Szövetségének elnöke.

- A SECPRE tagja

- Együttműködő az OND AMSUDAN humanitárius projektjeiben.

- Az Alcalá de Henares Egyetem és a Mississippi Intézet transzplantációs és hajgyógyászati ​​mesterképzésének társigazgatója.