2020. december 9. | Táplálkozás | 0 megjegyzés

tréning

Tartalomjegyzék: Két életmód, a vegetáriánus és a vegán táplálkozás az elmúlt években a lakosság számára nagyon fontos dologgá vált, nemcsak a sport és az egészségügy területén, hanem bizonyos.

Antagonista rutinok

2020. december 9. | Képzés | 0 megjegyzés

Tartalomjegyzék: antagonista rutinok Ma egy olyan rutintípusra fogjuk fordítani a figyelmünket, amely nagy előnyökkel jár testünk számára, például az izmok homogénebb fejlődésére. Az antagonista rutinok.

K-vitamin

2020. december 9. | Táplálkozás | 0 megjegyzés

Tartalomjegyzék: K-vitamin A vitaminok nélkülözhetetlen anyagok testünk megfelelő működéséhez. Ma azt látjuk, hogy sok embernek vannak egészségügyi problémái a hiánya, sőt szinte hiánya miatt.

Cukorrépa

2020. december 9. | Táplálkozás | 0 megjegyzés

Tartalomjegyzék: Cékla Ma egy olyan ételről fogunk beszélni, amelyet sokan ismernek, de amelynek fogyasztását nem úgy csináljuk, ahogy kellene, annak ellenére, hogy számos előnnyel jár. A répa lesz a mai főszereplő.

Kókuszolaj

2020. december 9. | Táplálkozás | 0 megjegyzés

Tartalomjegyzék: Kókuszolaj Mindannyian ismerjük a kókusz nevű trópusi gyümölcsöt. Nagyon ízletes gyümölcs, amely számos olyan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek nagyban hozzájárulhatnak az egészséghez, így a kókuszdió nagyon gyümölcsös.

Szukralóz

2020. december 9. | Táplálkozás | 0 megjegyzés

Tartalomjegyzék: A szukralóz édesítőszerek manapság az élelmiszeripar fő szereplői. Sokan a fehér cukor mellett döntöttünk, mások a szacharin mellett, mások pedig a szukralóz mellett, mai főszereplőnk. Meglátjuk, mi az.

Izomtömeg növekedése

2020. november 17. | Képzés | 0 megjegyzés

Tartalomjegyzék: Megnövekedett izomtömeg Izom, sokan kívánják, és kevesen érik el. Mindannyian szerettünk volna valamikor filmtestet viselni, ahol a hasizmaink az ing alatt vannak.

Fitness mítoszok és igazságok

2020. november 17. | Képzés | 0 megjegyzés

Tartalomjegyzék: Fitnesz mítoszok és igazságok Mindannyian hallottunk ezer és egy mítoszt a sportról. Mivel ha sokat izzadunk, akkor több zsírt égetünk el, amíg a nem evés segít a fogyásban. A mai bejegyzésben mi gondoskodunk róla.