A fűszerek közül a gyömbér az egyik legnépszerűbb a világon, kiemelve, hogy ez nemcsak a gasztronómia sokoldalúságának köszönhető, hanem azért is, mert az idő múlásával bebizonyosodott, hogy összetételének részeként számos olyan gyógyszerelem sorolható fel, amelyek többszörös előnyökkel járnak a testhez.
Ebben az ötletrendben az egyik oka annak, hogy a gyömbér nagyon jó hírnevet szerzett, az, hogy kiemelték, hogy kiváló kiegészítője minden olyan étrendnek, ahol fogyni szeretne, ami azt jelenti, hogy ez még egy lehetőség lehet vásároljon Herbalife shake-eket.
Másrészt azt is figyelembe kell venni, hogy a gyömbér olyan összetevő, amellyel ellenőrizni az étvágyat, amely ideális a test megtisztulásának stimulálására és amellyel folyadékretencióval küzdenek, ami azt jelenti, hogy egyesíti a pozitív hatások sorát, amelyek alig fordulnak elő a természetes eredetű élelmiszerek másik osztályában.
Grapefruit és gyömbér recept fogyáshoz
Kapcsolatban rózsaszín grapefruit, A táplálkozási szektorban úgy tekintenek rá, mint az egyik ideális gyümölcsre minden fogyókúrát célzó étrendben. Hasonlóképpen, a kutatások azt találták, hogy a túlsúly és az elhízás kezelésére törekvő étrend egyik legmegfelelőbb gyümölcse.
A grapefruit egyik fő jellemzője az nagyon alacsony a kalóriatartalma és viszont nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaznak, amelyek relevánsak a fogyás támogatásában. A gyömbérgyökér körül, a grapefruitral való kombinációjától fogva fokozza a fogyás hatását, így az eredmények jobbak lesznek. A szükséges összetevők:
- Két grapefruit.
- 1 liter vizet.
- Öt evőkanál reszelt gyömbér.
- Drágám, bár opcionális.
Az elkészítéshez:
- Kezdje azzal, hogy a vizet öt percig forralja közepes lángon.
- Itt az ideje, hogy adjunk hozzá gyömbért, és hagyjuk körülbelül 10 percig ülni.
- Folyamatosan szűrje le a folyadékot, hogy összekeverje két grapefruit levével, és adjon hozzá egy kis mézet, hogy édesíthesse a készítményt.
Ennek az italnak a fogyasztási stratégiájával kapcsolatban az a javaslat, hogy böjtöléskor egy csészét kell bevennie, és a fennmaradó hármat el kell fogyasztania az egyes főétkezések befejezéséhez.
Fahéj és gyömbér kombináció a fogyáshoz
A gyömbér és a fahéj kombinációjáról nem beszélnek rendszeresen, de az az igazság, hogy a megfigyelések azonosították 20% -kal növeli az anyagcserét, anélkül, hogy megfeledkezne arról, hogy ez jelentősen javítja a test képességét a zsíroktól való megszabadulásra.
Hasonlóképpen, ennek a keveréknek a tulajdonságai rövid időn belül kiváló gyógymódká teszik a vérkeringés javítására, a szervezet méregtelenítésére és végül a vér cukorszintjének szabályozására. Más szóval, az egészségére is vigyáz. A szükséges összetevők:
- 1 liter vizet.
- Négy evőkanál reszelt gyömbér.
- Négy fahéjrúd.
Az elkészítéssel kapcsolatban szükséges:
- Forraljuk fel a liter vizet.
- Itt az ideje, hogy hozzáadjuk a gyömbért, valamint a fahéjat.
- Hagyja a készítményt 15 percig állni.
- Tálaláskor ne felejtse el az összes italt szűrőn áttenni.
Ennek fogyasztására fahéj és gyömbér kombinációja a fogyáshoz, az ajánlás az, hogy böjtöléskor fogyasszon el egy poharat, és a fennmaradó részt ossza el naponta háromszor. Ne feledje, hogy két hétig kell fogyasztani egymás után, egy hétig pihenni és kezdeni az egész eljárást.
Miért bízzon a gyömbérben a fogyásért?
A táplálkozási ágazat tudományos kutatásai és megfigyelései az idők során annak bizonyításáért felelősek voltak, hogy a gyömbér nagyon jó kiegészítő a fogyáshoz, tehát van támogatás ezen akadémiai szektor előtt.
Másrészt természetes eredetű fűszer, így nincsenek olyan lehetséges mellékhatásai, amelyek bonyolítják az emberek számára a fogyás folyamatát, de éppen ellenkezőleg, előnyös összetevő.
Végül ne feledje, hogy a gyömbér nem egy csoda projekt, hanem be kell vezetni egy jól átgondolt étkezési tervbe, rendszeres testmozgás és az egészséges szokások fenntartása mellett.