A jól ismert Carlos Ríos, a realfooder néven ismert táplálkozási mozgalom egyik promótere nagyon kritikus volt az Instagramon. A Twitteren más táplálkozási szakemberek is vádat emeltek a Sonsoles Ónega által a Ya es noon térben adott tanácsok ellen.

ellentmondásos

A program különösen felháborította a hálózatokat és a táplálkozási szakértőket, mivel egy sor ajánlást adtak "a fogyás visszaszerzésére", miután szenvedtek a Covid-19-től, az új koronavírus SARS-Cov-2 által termelt betegségtől.

Az ajánlások elolvasásáért felelős személy biztosította, hogy "sok kenyeret kell enni" és "desszertek bőséges mennyiségű tejszínnel, sütivel, dióval, mézzel vagy kakaóval". Valami, amit a program szerint "táplálkozási és endokrinológusok ajánlanak".

Azt ajánlották, hogy ütött

Ezenkívül a munkatárs rámutatott, hogy a vacsoránál "elengedhetetlen" 150 grammos hús- és haldarabot és mindig két tojást fogyasztani ". Gondoskodott arról is, hogy a sok vízivás és a hüvelyesek fogyasztása mellett "ütőket kell főzni", mivel "megengedett".

Szan jacobók és krokettek is

"Vagyis: egy jó san jacobo vagy néhány krokett, ahogy Isten szándékában állt" - fejezte be a program munkatársa.

Ezek az ajánlások több táplálkozási szakembert is felháborítottak, akik rávilágítottak arra, hogy a Már dél van mondottak kontraproduktívak.

Carlos Ríos, a kevésbé feldolgozott élelmiszerek fogyasztására törekvő realfooder mozgalom megalkotója megosztotta az Instagram bejegyzését, amelyben "minden tudományos bizonyíték nélkül" lebontotta ezeket az ajánlásokat.

Kritika azt mondani, hogy naponta 6-10 alkalommal eszel

"Egyél hat-tízet! Naponta tíz véresen. Nincs idő enni annyiszor, 20: 00-kor abba kellene hagynunk a tapsolást, mert a nyolcadik adag krémet fogyasztanánk. Valószínű, hogy a szag és az íz elvesztése csökkentheti az étvágyat, de ez nem indokolja az egész napos étkezést. Nem egészséges emésztőrendszerünk számára "- mondta Ríos.

Hülyeség tudományos bizonyítékok nélkül

Krém, sütemény vagy méz fogyasztása kapcsán Carlos Ríos is megtámadja: "Az ultraszerkezetű gyulladáscsökkentők helyett, amelyek rontják immunrendszerünket, több halat és diót ajánlanék".

A megtépázotton a táplálkozási szakértő tompán szólt: "Eltépve. Igen és egy Szent Jakab az okosért, aki úgy döntött, hogy ezt a hülyeséget elárulja".