100 gramm áfonyalé, hűtött koncentrátum, vízzel elkészítve 11,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 4 milligramm nátriumot és 88,08 gramm vizet tartalmaz

áfonyalé

100 gramm áfonyalé, hűtött koncentrátum, vízzel elkészítve 47 kalóriát tartalmaz, a teljes napi szükséglet 2% -át.

Áfonyalé, hűtött koncentrátum, vízzel elkészítve 0 milligramm koleszterint és 0,00 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (8 mg) vagy C-vitamint (10,5 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm áfonyalé, hűtött koncentrátum, vízzel elkészítve 11,8 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi szükséglet 4% -a.

100 gramm áfonyalé, hűtött koncentrátum, vízzel elkészítve 9,76 gramm cukrot tartalmaz.

Vízzel készített áfonyalé, hűtött koncentrátum, rostmentes

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm áfonyalé, hűtött koncentrátum, vízzel elkészítve 4 mg sót tartalmaz, a teljes napi szükséglet 0% -a.

100 gramm áfonyalé, hűtött koncentrátum, vízzel elkészítve 88,08 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 88% -át.

Vízzel készített áfonyalé, hűtött koncentrátum, fehérje mentes

Kiemelt Vitaminok

A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.

Az A-vitamin (8 mg) és a C-vitamin (10,5 mg) az áfonyalé vitaminjai közül néhány, hűtött koncentrátum, vízzel.

Kiemelt ásványi anyagok

A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.

A kálium (12 mg), a kalcium (5 mg) és a nátrium (4 mg) az áfonyalé vízben készített, hűtött koncentrátumában található ásványi anyagok közül néhány.