Mandarinlé, nyers
100 gramm klementinlé 10,1 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, fehérje-mentes, 1 milligramm nátriumot és 88,9 gramm vizet tartalmaz
100 gramm Clementine juice 43 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
A klementinlében 0 milligramm koleszterin és 0,20 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (253 mg), B-9-vitamint (5 mg) vagy C-vitamint (31,0 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm Clementine gyümölcslében 10,1 gr szénhidrát van, ez a napi 3% -a.
100 gramm klementinlé 9,90 gramm cukrot tartalmaz.
A klementinlé rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm klementinlében 1 mg só van, ez a teljes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm klementinlé 88,9 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 88% -a.
A klementinlé fehérje mentes
Kiemelt Vitaminok
A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.
A Clementine Juice néhány vitaminja: A-vitamin (253 mg), B-9-vitamin (5 mg) és C-vitamin (31,0 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.
A klementinlében található néhány ásványi anyag: kálium (178 mg), kalcium (18 mg) és foszfor (14 mg).