100 gramm elkészített csirkepite, hűtött főételben 19,2 gramm szénhidrátot, 1,1 gramm rostot, 5,11 gramm fehérjét, 393 milligramm nátriumot és 62,58 gramm vizet tartalmaz
Hűtött főétel csirkepite 15 milligramm koleszterint és 11,85 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm elkészített csirkepite, hűtött főételben, 204 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 10% -a.
Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamin (675 mg), B-9-vitamin (35 mg) vagy K-vitamin (10,7 µg).
Tápanyagok
100 gramm elkészített csirkepite, hűtve, az összes napi szükséglet 6% -át tartalmazza: 19,2 gramm szénhidrátot.
100 gramm hűtött előétel csirkepite 2,26 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm elkészített csirkepite, hűtött főételben tartalmazza az összes napi szükséglet 26% -át: 393 milligramm nátriumot.
100 gramm elkészített csirkepite, hűtött főételben 62% vizet és 62,58 grammot tartalmaz.
100 gramm elkészített csirkepite, hűtött főételben tartalmazza az összes napi szükséglet 10% -át: 5,11 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
Az A-vitamin (675 mg), a B-9-vitamin (35 mg) és a K-vitamin (10,7 µg) a vitaminok közül néhány a csirke pite, hűtőszekrényben, előkészítve.
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
Néhány előkészített csirkés pite, hűtőszekrényes indítóban található ásványi anyagok: szelén (5,4 mg), nátrium (393 mg) és kálium (110 mg).
Hány kalória van?
Zsír és koleszterin
Telített zsír
Az AHA (American Heart Association) azt javasolja, hogy a napi zsírbevitelt kevesebb, mint 130 milligrammra korlátozza.