Tészta, frissen hűtött, sima, vásárlás szerint
100 gramm hűtött friss tészta 288 kalóriát tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 14% -a.
A friss hűtött tésztában 73 milligramm koleszterin és 2,30 gramm zsír található.
100 gramm friss hűtött tészta 54,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 11,31 gramm fehérjét, 26 milligramm nátriumot és 31,00 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (47 mg), B-3-vitamint (3,4 mg) vagy B-9-vitamint (176 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm hűtött friss tésztában 54,7 gramm szénhidrát van, ami a napi szükséglet 18% -a.
A hűtött friss tészta cukormentes
A hűtött friss tészta rostmentes
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm hűtött friss tésztában 26 mg só van, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm hűtött friss tészta 31 gramm vizet tartalmaz, a teljes tömeg 31% -át.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm friss hűtött tésztában 11,31 gramm fehérje van, ez a teljes napi szükséglet 22% -a.