100 gramm KASHI Pizza, Margarita 25,7 gramm szénhidrátot, 3,8 gramm rostot, 12,80 gramm fehérjét, 560 milligramm nátriumot és 49,9 gramm vizet tartalmaz

táblázat

100 gramm KASHI Pizza, Margarita 230 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 12% -a.

A KASHI Pizza, Margarita 17 milligramm koleszterint és 8,40 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: C-vitamint (8,0 mg), A-vitamint (554 mg) vagy B-9 vitamint (10 mg).

Tápanyagok

Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm KASHI Pizza, Margarita 25,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a napi szükséglet 9% -a.

100 gramm KASHI Pizza, Margarita 3,30 gramm cukrot tartalmaz.

Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm KASHI Pizza, Margarita 560 mg sót tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 37% -a.

100 gramm KASHI Pizza, Margarita 49,9 gramm vizet tartalmaz, ami a teljes tömeg 49% -a.

Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm KASHI Pizza, Margarita 12,80 gramm fehérjét tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 24% -a.

Kiemelt Vitaminok

A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.

A C-vitamin (8,0 mg), az A-vitamin (554 mg) és a B-9-vitamin (10 mg) a KASHI Pizza, Margarita vitaminjai.

Kiemelt ásványi anyagok

A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.

A KASHI Pizza, Margarita ásványi anyagok közül néhány: nátrium (560 mg), kálium (204 mg) és kalcium (192 mg).