A fagyasztott, édesítetlen málna 0 milligramm koleszterint és 0,65 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 52 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 3% -a.
100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 11,9 gramm szénhidrátot, 6,5 gramm rostot, 1,20 gramm fehérjét, 1 milligramm nátriumot és 85,75 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: K-vitamint (7,8 µg), A-vitamint (33 mg) vagy C-vitamint (26,2 mg).
Tápanyagok
100 gramm fagyasztott, cukrozatlan málna 11,9 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 4% -a.
100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 4,42 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm fagyasztott, cukrozatlan málna 1 milligramm nátriumot tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 85% vizet, 85,75 grammot tartalmaz.
100 gramm fagyasztott, édesítetlen málna 1,2 gramm fehérjét tartalmaz, ami a napi tápanyag-szükséglet 2% -a.
Kiemelt Vitaminok
A fagyasztott, édesítetlen málnában található esszenciális vitaminok: K-vitamin (7,8 µg), A-vitamin (33 mg) és C-vitamin (26,2 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.
A kálium (151 mg), a foszfor (29 mg) és a kalcium (25 mg) a málnában található ásványi anyagok fagyasztva, cukrozatlanul.