Törökország, szív, mindenféle, nyers
A pulykaszívekben 225 milligramm koleszterin és 7,44 gramm zsír van.
100 gramm pulyka szív 140 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 7% -a.
100 gramm pulyka szív szénhidrát-, rostmentes, 16,7 gramm fehérje, 129 milligramm nátrium és 74,47 gramm víz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (6,4 mg), A-vitamin (305 mg) vagy B-5-vitamin (3,12 mg).
Tápanyagok
A pulyka szívében nincs szénhidrát
A pulyka szíve cukormentes
A pulykaszív rostmentes
100 gramm pulyka szív 129 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 9% -a.
100 gramm pulyka szív 74,47 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 74% -a.
100 gramm pulyka szív 16,7 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 32% -a.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A B-3-vitamin (6,4 mg), az A-vitamin (305 mg) és a B-5-vitamin (3,12 mg) a Törökországban található.
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A Törökország szívében található néhány ásványi anyag: szelén (35,4 mg), vas (3,70 mg) és cink (3,21 mg).