Tekercsekben, hamburgerekben vagy virslikben sima 0 milligramm koleszterin és 3,76 gramm zsír van.
100 gramm zsemle, hamburger vagy virsli sima tartalmaz 50,2 gramm szénhidrátot, 2,1 gramm rostot, 9,87 gramm fehérjét, 500 milligramm nátriumot és 34,18 gramm vizet
100 gramm zsemle, hamburger vagy hot dog, sima tartalmaz 278 kalóriát, ez az összes napi szükséglet 14% -a.
Néhány fontos vitamint tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-3-vitamin (4,8 mg), K-vitamin (3,1 µg) vagy B-9-vitamin (111 mg).
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm tekercsben, hamburgerben vagy hot-dogban 50,2 g szénhidrátot tartalmaz, ami a napi szükséglet 17% -a.
100 gramm tekercs, hamburger vagy hot dog 6,37 gramm cukrot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm tekercsben, hamburgerben vagy hot-dogban sima 500 mg só van, ami a teljes napi szükséglet 33% -a.
100 gramm zsemle, hamburger vagy hot dog, sima, 34% vizet tartalmaz, 34,18 gramm.
Egy átlagos felnőttnek napi 50 gramm fehérjére van szüksége. 100 gramm tekercsben, hamburgerben vagy hot dogban, sima, 9,87 gramm fehérje van, ez az összes napi szükséglet 18% -a.