Torta, sütőtök, kereskedelmi forgalomban előállítva
100 gramm Tökpite tartalmaz 34,8 gramm szénhidrátot, 1,8 gramm rostot, 3,90 gramm fehérjét, 239 milligramm nátriumot és 50,39 gramm vizet
A sütőtök pite 26 milligramm koleszterint és 9,75 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm sütőtök pite 243 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 12% -a.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (3434 mg), B-9-vitamint (26 mg) vagy K-vitamint (13,2 µg).
Tápanyagok
100 gramm Tökpite tartalmazza az összes napi szükséglet 12% -át: 34,8 gramm szénhidrátot.
100 gramm Tökpite 18,88 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm Tökpite tartalmazza az összes napi szükséglet 16% -át: 239 milligramm nátriumot.
100 gramm tök torta 50% vizet tartalmaz, 50,39 gramm.
100 gramm Tökpite tartalmazza az összes napi szükséglet 6% -át: 3,90 gramm fehérjét.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A Pumpkin Pie vitaminjai közül néhány: A-vitamin (3434 mg), B-9-vitamin (26 mg) és K-vitamin (13,2 µg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A tök tortában található ásványi anyagok közül néhány: szelén (5,4 mg), nátrium (239 mg) és kálium (167 mg).