Csokis keksz csábítás, ha van kedved, de nem akarod egyensúlytalanítani a mérlegedet, javasoljuk a képletet egészségesebb és könnyebb, kevesebb kalóriával, de ugyanolyan örömmel. Vajon hogyan lehet? Nagyon egyszerű, saját maga készítse el a sütiket, ahelyett, hogy a szupermarketben vásárolná meg őket.
A házi sütik kevesebb kalóriát tartalmaznak és egészségesebbek, mint az ipari sütik, mivel az ipari sütikben akár 30% -kal több zsír, tartósítószer és színezék van. És ne feledje, hogy a sütik elkészítésekor választhatja a legjobb minőségű alapanyagokat.
Például a barna cukor helyett a fehér, vagy ami a csokoládét illeti, annak büdös az, amelynek 50–99% kakaója van, mert minél nagyobb az arány kevesebb lesz a zsírok és a cukor jelenléte.
Összetevők 6-8 ember számára
ELŐKÉSZÍTÉSI MÓD
** Remélem tetszett ez a bejegyzés. És tudod **
- Alacsony kalóriatartalmú kókuszos és banános sütik receptje - Egészséges receptek a sportolók számára
- ServiVita csokoládé szósz ServiVita alacsony kalóriatartalmú szószok Dietbox
- Egy jelentés arra figyelmeztet, hogy egy pohár bor ugyanazt a kalóriát tartalmazza, mint két csokis süti
- Egy pohár bor, annyi kalória, mint két csokis süti
- Egy pohár bor annyi kalóriát tartalmaz, mint két csokis süti