Hogyan lehet növelni az erekció energiáját és erejét

Herékmasszázs a szexuális energia elősegítésére

gyakorlatok

Ez a gyakorlat lehetővé teszi a férfi szexuális energia előállítását és helyreállítását.

Ezen masszázs révén megnő a tesztoszteron, a herékben termelődő nemi hormon termelése. Ez a szexuális energia újjáélesztését, az erekció erősítését és a herék minden nyomásának enyhítését szolgálja, amelyet közösülés után érezhet. Mantak Chia taoista mester a következő lépések megtételét javasolja:

Először dörzsölje össze a kezét, hogy melegítse őket, és mozgósítsa bennük a gyógyító energiát.

Mutatóujjával és hüvelykujjával vegye be az egyik herét, és gyengéden, de ugyanakkor erősen masszírozza egy vagy két percig. Ha bármilyen fájdalmat érez, folytassa a gyengéd masszázzsal, amíg az eltűnik.

A fájdalom az elzáródás jele, és a masszázs segít energiát és vért juttatni arra a területre, ezáltal feloldva az elzáródást. Ezután tegye ugyanezt a másik herével.

Ezután emelje fel a péniszét, és két percig finoman koppintson a heréjével a középső ujjával. Ez a masszázs élénkíti őket és növeli a spermiumtermelést.

Végül tartsa a péniszét és a herezacskót a hüvelykujja és a mutatóujja között, és húzza előre őket, miközben a kismedencei izmokat hátratolja. Ezután húzza balra, miközben a kismedencei izmokat jobbra irányítja, és fordítva.
Végül húzza lefelé a péniszét és a herezacskót, miközben a kismedencei izmokat felfelé irányítja.
Javasoljuk, hogy ezt a gyakorlatsort 9, 18 vagy 36 alkalommal ismételje meg. Segít fenntartani az egészséges spermiumcsatornákat.

Súlyemelés az erő növelése érdekében

Ez a gyakorlat abból áll, hogy kis súlyokat tart a függőleges hímvesszővel annak erősítése érdekében.

10-12 centiméteres húrral kössön két tárgyat a péniszéhez: egyet a pénisz tövénél, egyet pedig a hüvely közelében. Mindkét tárgynak összesen körülbelül 120 grammnak kell lennie. Javasolt emelni ezt a súlyt naponta 20-40 alkalommal. Kicsit növelheti a súlyt, ahogy növekszik az ereje, de ne vigye túlzásba, és ne terhelje túl magát. Ez nem verseny.

Érje el a vas erekcióját

A következő gyakorlat azon a gyakorlaton alapul, amelyet a buddhista szerzetesek használtak, hogy megerősítsék a kezüket, és képesek legyenek téglát és fát törni velük. A pénisz erősebbé tétele érdekében töltsön meg egy edényt puha, száraz homokkal. Fedje le a péniszét óvszerrel, majd - már felállítva - merítse a homokba, mintha behatolna. Óvatosan és szilárdan végezze egyszerre, elkerülve a gyors és hirtelen mozgásokat, amelyek sérülést okozhatnak a péniszén.

Kezdje napi 20 ismétléssel, és fokozatosan növelje 100 ismétlésre.