Nem titok, hogy folyamatosan mérgezzük testünket, függetlenül attól, hogy mennyit mozogunk, vagy mennyire egészségesek az étkezési szokásaink. Szerencsére a test méregtelenítő módszereinek széles skálája létezik, amelyek célja a káros méreganyagok eltávolítása a szervezetből és az egészséges, toxinmentes élet biztosítása.

testéből

A láb méregtelenítése az egyik kevésbé elterjedt méregtelenítési módszer, és úgy működik, hogy a méreganyagokat a lábakon keresztül húzza ki a testből. Ez az egyedülálló módszer Ázsiából származik az ókorban. A reflexológia elméletén alapul, amely kimondja, hogy a lábak testünk különböző részeihez kapcsolódnak.
Peter Hermes Furian/Shutterstock.com

A lábméregtelenítés hívei azt állítják, hogy ez a módszer segíthet a méreganyagok eltávolításában, az energiaszint növelésében, az immunitás javításában, valamint az általános wellness és egészség felé való elmozdulásban. Most, hogy tudja, mi a lábméregtelenítés, folytassuk a leggyakoribb típusokkal.

Méregtelenítő lábpárnák.

Az Organic Detox lábvédő párnák olyan természetes összetevőket tartalmaznak, mint például a bambuszecet. Nemcsak a toxinokat távolítják el a testből, hanem méregtelenítik a fémeket is, mert az ilyen párnák általában zeolitot tartalmaznak. Ezen felül javítják a vérkeringést, mivel a faecet így működik.

Méregtelenítő lábfürdők.

A méregtelenítő lábfürdők szintén rendkívül hasznos módszerek a méreganyagok kivonására a testből. A lábfürdősók elkészítéséhez keverje össze az Epsom sót és a tengeri sót 1: 1 arányban, adjon hozzá 2 csésze szódabikarbónát és egy csepp kedvenc illóolajat. Amikor a keverék kész, adjunk hozzá forró vizet, és keverjük jól, amíg az összes összetevő fel nem oldódik.


Ezt követően áztathatja a lábát ebben a varázslatos keverékben, csak hagyja, hogy a lábad legalább 30 percig lakmározzon rajta. Ez a módszer csökkenti a szervezet toxinszintjét, kiküszöböli a bőrirritációt, és kiegészíti testét magnéziummal.
prasit2512/Shutterstock.com

Agyag.

Vegyünk hasonló mennyiségben Epsom sót és bentonit agyagot. Keverje össze néhány csepp illóolajjal, és adjon utána forró vizet. Áztassa a lábát ebben az agyag alapú keverékben körülbelül 20 percig.
Anna Hojcsuk/Shutterstock.com

Oxigén.

Vegyen 2 csésze hidrogén-peroxidot, keverje össze szárított gyömbérporral, és adjon hozzá egy kevés forró vizet. Amikor a keverék kész, lazítson meleg lábakkal 30 percig. Ez a kombináció teljesen csökkenti a méreganyagok, irritációk, allergiák és stressz szintjét!
matka_Wariatka/Shutterstock.com

Méregtelenítő lábradír.

Ez az egyik leghatékonyabb lábméregtelenítő módszer. Ha ki akarja próbálni, keverje össze egy tálban a következő összetevőket:

  • 1 csésze Epsom só.
  • 0,5 csésze olívaolaj.
  • 4-5 csepp boróka, citromfű vagy citrom illóolaj.
  • 2 csepp borsmentaolaj.

Az elegyet addig keverjük, amíg az olajok jól eloszlanak a tartalomban. Vigyen fel egy adagot mindkét lábára, dörzsölje és dörzsölje a keveréket a lábujjak között, a talp mentén, a bokák körül és mindkét láb tetején legalább 5 percig.


Ha szeretné, még egy kicsit több időt tölthet a növényen, gyengéd masszázst alkalmazva a reflexológiai pontokon, amelyek megfelelnek azoknak a testrészeknek, ahol javításra szorul.
Aleksandra Kovec/Shutterstock.com

A láb méregtelenítésének előnyei.

  • Megszünteti a méreganyagokat.
  • Csökkenti az irritációt.
  • Pihenjen a testen és az elmén.
  • Javítja az immunrendszert.
  • Stabilizálja a vércukorszintet.
  • Erősíti a szív- és érrendszert.
  • Kalóriát égetni.

Bármilyen mellékhatás?

A valóságban még egy olyan ártatlan eljárásnak is, mint a lábfürdő, vannak mellékhatásai, amelyek a kockázati csoportokba tartozó embereknél fordulhatnak elő, különösen:

  • 5 év alatti gyermekek;
  • szoptató vagy terhes nők;
  • olyan emberek, akiknek implantátumuk vagy átültetésük van;
  • olyan emberek, akiknek nyílt sebek vannak a lábukon.

Ha a fent említett csoportok bármelyikéhez tartozik, a lábméregtelenítés megkezdése előtt meg kell látogatnia egy terapeutát.

Ha cukorbeteg, javasoljuk, hogy előzetesen forduljon orvoshoz is, mivel a lábak méregtelenítése befolyásolhatja a vércukorszintet. Kipróbált már valamilyen lábméregtelenítő módszert? Ha igen, ossza meg velünk következtetéseit és véleményét!

Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. Ne öngyógyítson, és mindig konzultáljon egy tanúsított egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen cikkben szereplő információt felhasználna. A szerkesztőség nem garantál semmilyen eredményt és nem felel a cikkben feltüntetett információk felhasználásából eredő károkért.