Szerző információk

Elhízottság. A 21. századi járvány 650 millió embert érints a világon, és mi a "The Scale" -ből hetente küzdünk az elhízás ellen. Résztvevőink már több mint 216 kilót leadtak Ezen a héten pedig, hogy felhívja a figyelmet a túlsúlyos emberek által elszenvedett problémákra, orvosi tanácsadónk egy kísérleten vesz részt, amelyben 24 órán keresztül él egy kóros elhízásban szenvedő ember bőrén. és 24 órán keresztül megpróbál lépést tartani a "La Familia Iglesias" tagjaival.

rész

Az orvosi tanácsadó emellett állandó egészséges táplálkozási és testmozgási rutinként indul. idővel segít a fogyásunkban, hogy minden héten hasonló legyen és ez segít abban, hogy optimálisan elérjük a célunkat. Orvosi tanácsadónk arra is megtanít minket, hogy a házimunka hogyan segíthet kalóriákat fogyasztani.

A cukorbetegség veszélyei

A programban kiemelt figyelmet fordítunk a cukorbetegségre, olyan betegség, amely a madridi lakosok 10% -át érinti és közvetlenül összefügg a túlsúlysal. A "Los Neighbors" csapat résztvevői közül kettő prediabetesben szenvedett, mielőtt elindította a "La Báscula" -ot, és az orvos meg akarta ismerni őket erről a betegségről, és arról, hogy az egészségesebb életvitel hogyan segítette őket a szintjük javításában.

A Mónica Barreal elárulja előttünk, hogy mi rejlik az "alacsony zsírtartalmú", "alacsony kalóriatartalmú" vagy "csökkentett cukortartalmú" címkével ellátott termékekben és sok egészséges üzenetet fog kapni, mint minden héten, hogy segítsen az egészségesebb életben.