Az eibari újságíró, Marisol Guisasola kiadott egy könyvet: "A holisztikus étrend, fogyj biztonságosan és fogyassz mindent sikeresen".
A holisztikus kifejezés azt jelenti, hogy az integrál -, "amelynek révén éhínség nélkül fogy a súly", és az ember egészét szemléli. Ebben az általa készített kiadványban az újságíró a Pamplona Egyetemi Klinika (CUN) szakembereivel egy természetes és biztonságos fogyás tervet javasol, amelyet ráadásul tartós siker lehetőségei is jellemeznek.
A múltbeli csoda diétákkal szembesülve Marisol Guisasola, az egészségügyi kérdések szakértő újságírójának könyve visszatérést javasol táplálkozási hagyományainkhoz. Ugyanakkor már rámutat, hogy az élet ritmusa és az elhízás tükrözi a helytelen életmódot, mind az egyént, mind a családot.
Kevesebb idő enni
A Marisol Guisasola és a CUN szakértői által tervezett terv figyelembe veszi a mai élet valóságát, egy olyan időszakban, amikor azt látjuk, hogy kevesebb idő van hátra ülni enni.
Hasonlóképpen, étrendjüknek nincs korlátozó jellege, és egy sor étrendet kínál, egyértelműen kompenzáló és agresszív étkezési módok nélkül.
Emiatt, ellentétben más típusú étrendekkel, amelyek néhány nap alatt fogyást ígérnek, anélkül, hogy értékelnék a hosszú távú egészséget, a holisztikus étrend egy átfogó terv, amely tudományos bizonyítékokon alapul és "mellékhatásoktól mentes", amint ez a kiadvány is tükrözi.
A kiadványt a CUN szakembereinek feltáró szövege kíséri az elhízással kapcsolatos legújabb tudományos eredményekről: az elhízással való kapcsolatáról vagy a bariatrikus műtét alkalmazásáról, ha minden más kudarcot vall, többek között.
Ebben a könyvben Marisol Guisasola néhány egyszerű útmutatást is kínál az otthoni tíz perc alatt történő egészséges főzéshez. Ezt a könyvet a La Esfera de los Libros szerkesztősége szerkesztette).
Marisol Guisasola Juanito Txoko és Cresen Ortiz de Villalba lánya. Korábban mindkettő a Txoko bár tulajdonában volt.
Élvezze a korlátlan hozzáférést és az exkluzív előnyöket