Ezen az oldalon mindent megtalál, amit általában tudni szeretne a teáról, felfedezi a létező teafajtákat (zöld, rooibos, matcha stb.) És részletes információkat mindegyikről. Ezen felül ezen az oldalon talál választ a teával kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdésekre, és megismerheti az egyes programjaink működését. Remélem, tetszik ez!
Teafajták
Hol termesztik a teát?
Mielőtt megismerkedne a teanövénytermesztéssel, tudnia kell, hogy az összes tea ugyanabból a növényből származik, amelyet Camellia Sinensisnek hívnak. Ez a faj Délkelet-Ázsiában és Kína déli részén honos. Ma a világon szétszórtan találhatunk teaültetvényeket, azonban a világ legnagyobb termelője továbbra is Kína, amely nem több és kevesebb, mint 2110 770 tonna teát termel.
Hogyan nő a tea?
Bármely növény vagy fa termesztésénél a legfontosabb tényező az éghajlati viszonyok. A teának nedves éghajlatra van szüksége, a rendszeres esőzések a lehető legegyenletesebben terjednek egész évben. Az esőzések ellenére az éghajlatnak a nedvesektől eltekintve melegnek kell lennie, az optimális hőmérsékletnek 18 ° C és 19 ° C között kell lennie, a lehető legkisebb napi változásokkal.
Azt is tudnia kell, hogy két-három évbe telik, amíg a teanövény produktív lesz, a körülményektől függően.
A tea termesztésének érdekessége a magasság. A teaültetvények általában az úgynevezett kertekben helyezkednek el. Ezekben a kertekben több ezer teanövény található, amelyek apró csemetéknek tűnnek, mivel a növény cserjeszerű. És ismételt metszéssel sikerül létrehozniuk az úgynevezett „szüreti asztalt”. Mit is jelent ez? Ez azt jelenti, hogy időszakosan metszik a növényeket 1,2 és 1,5 méter közötti magasságig, ami sokkal könnyebbé teszi a kézi betakarítást. Érdekes jog?
Teanövény-rendszertan: Camellia Sinensis
Királyság: Plantae
Osztály: Magnoliophyta
Osztály: Magnoliopsida
Rendelés: Ericales
Család: Theaceae
Törzs: Theeae
Nem: Kamélia
Faj: C. Sinensis
Miért fontos teát inni?
A napi teafogyasztás számos okból számos egészségügyi előnyt kínálhat.
Először is a nagy mennyiségű antioxidáns miatt, amely minden teafajtában megtalálható, ami segít megőrizni sejtjeinket és ezáltal testünket fiatalnak. Vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy a hosszú távú teaivás jelentősen javíthatja a vérnyomást. Egy másik csodálatos elem a katechinek, amelyek például a zöld teában vannak, és amelyek tudományosan bizonyítják, hogy képesek gátolni a tumor eredetű sejtek termelését és terjedését. Fontos, hogy tudd, hogy a tea előnyei és tulajdonságai az egyes teafajtákban eltérőek, ezért arra biztatom, hogy nézze meg a különböző teafajtákat, és tudjon meg részletesebben mindegyikről, mint azok előnyeiről, tulajdonságairól és egészségügyi hatásairól (amelyek fentebb ezen az oldalon láthatja).
Az egyes teák konkrét okaitól eltekintve, bármilyen tea fogyasztása általában nagyon előnyös lehet, ha hidratált marad, növeli a napi vízbevitelünket. Például a két program, amelyet természetesen kínálunk, nem tartalmaz kalóriát, mivel ez csak víz, de vannak olyan ízeik (az előnyök ellenére), mint a mangó, a narancs, a banán és a papaya (reggeli fitnesz) vagy menta és rózsaszirom (éjszakai tisztítás). Tehát egy finom italt fogyaszthat bármilyen teával, amely szintén nem tartalmaz kalóriákat, a nap folyamán iszogathat, hogy hidratált maradjon, és nem kell aggódnia, hogy tartalmaz-e cukrot vagy kalóriát, vagy stabilizátorokat és egyéb káros elemeket.
Ezenkívül a forró italok, akár csak a víz fogyasztásának ténye általában pihentető és megnyugtató hatást fejt ki. Nem megfeledkezve arról, hogy a különböző teafajták kiválóan alkalmasak a zsírégetésre a test felgyorsításával és termogenezissel, növelve a test belső hőmérsékletét.
Sokkal többet megtudhat a tea egészségügyi előnyeiről, ha rákattint a megismerni kívánt tea típusára.
Hogyan készítsünk teát?
Amikor egy csésze teát készítünk, több tényező van, mint azt gondolnánk, hogy figyelembe kellene vennünk. Képzelje el a teát, mint egy levest. Tiszteletben kell tartania bizonyos főzési időket és hőmérsékleteket, az összetevőktől és a mennyiségtől függően. Valójában bizonyára sokan kipróbálták a teát, de nem szerették, mert nem készítették el jól és keserűvé vált, vagy nem volt elég erős. Tehát ismét meg kell vizsgálnunk, hogy milyen típusú teát készítünk, hogyan készítsük el a tökéletes csésze megszerzéséhez. Azonban hagyok néhány általános ajánlást, hogy megtanulhassa elkészíteni őket, mint egy igazi teamester.
Ez a leguniverzálisabb szabály, amelyet egy csésze tea elkészítésekor mondhatnánk. Általában egy csésze kapacitása általában 200 ml, és a teák túlnyomó többségének megfelelő aránya e csészék egyikének 2 gramm lenne. Nagyon könnyű megtudni, hogy mennyi a 2 gramm, mert általában egy teáskanálról van szó, bár vannak olyan teák, amelyeknél valamivel kevesebbet igényelnek és ugyanolyanak a súlyuk, vagy másokat, amelyeknél ennél az értéknél egy teáskanálnál több kell.
A naturalmenté-ben a megrendelt teát piramiszacskókba osztva szállítjuk, így mindegyikben csak 2 gramm van, és nem kell aggódnia a mennyiségek miatt. Ne feledje, hogy ha egy tea 15 különböző összetevőt tartalmaz, például a Mañanas Fitness-t, akkor egy teáskanál segítségével meglehetősen nehéz elérni az összes összetevő optimális arányát.
A dolgok megkönnyítése érdekében minden típusú teát 3 különböző kategóriába osztottam.
- Neki fekete tea Általában azt javaslom, hogy hagyjon valamivel több mint 3 percet, 5 túl sok. Nos, ha hosszabb ideig hagyja, a fekete tea elég erős és túl keserűvé válik, ami miatt egyáltalán nem élvezi az élményét.
- Neki Oolong Y fehér tea Azt tanácsolom, hagyja, hogy még egy kicsit üljenek. Ismételten nem hagynám 3 percnél rövidebb ideig, de ha úgy lenne, hogy még 5 percnél is hosszabb ideig hagyta, akkor is jónak kellene lennie.
- És végül a legkényesebb a Zöld tea, amit csak 2-3 percet kell hagynia 3-nak lennie, és maximálisan egy erős ízt kell keresnie. Abban az esetben, ha még erősebb ízre vágyik, soha ne hagyja bent 3 percnél tovább a táskát, amit ebben az esetben meg kell tennie, hogy adjon hozzá több teát.
Igaz, hogy a fekete teák és a gyümölcsfúziók magasabb hőmérsékletet viselnek el, képesek felmelegíteni a vizet 120ºC-ig. De ha arra készül, hogy a Zöld tea, Oolong vagy fehér tea jobb lesz, ha nem melegíted annyira, az optimális hőmérséklet 80 és 90 Celsius fok között van. Ha jól akarja csinálni, és nincs lehetősége megmérni a víz hőmérsékletét, ha a víz forr, vegye le és hagyja kb. 5 percig pihenni, ennek a hőmérsékletet meglehetősen jó pontra kell csökkentenie, hogy a víz infúzió.
Végül két dolgot tanácsolok neked. Először is, amikor vásárol egy teát, ha az minőségi és jó márka, gondoskodni fog arról, hogy megjelölje a hőmérsékletet és az optimális időpontot, amikor a teát beadja, és azt tanácsolom, hogy kövesse az ajánlásait, mivel ismeri a termékét . A naturalmenté-ben például az infúziót csak 2-3 percig kell hagyni, szintén időzítve, egy másik pedig 7 és 10 között. Mint láthatja, fontos tudni, hogy milyen infúziót készít.
Hogyan készítsünk jeges teát ?
A jeges tea elkészítésének legjobb és megfelelő módja időigényes. Ezért ezt a magyarázatot követve megtanítalak hideg tea vagy jeges tea gyors elkészítésére.
Az eredeti űrlap a következő lépésekből áll:
1º- Válasszon egy edényt vagy edényt, ahová készíteni kívánja, mivel ez lassú folyamat, azt javaslom, hogy készítsen sok ütést.
2º- Adjon hozzá vizet a megadott hőmérsékleten, hogy a teát a kancsóba töltse. Ezután válassza ki a kedvenc teáját, és tegye bele a megadott időre. 200 ml-es csészéhez általában 2 gramm teát ajánlunk. Ha például egy literes kancsót vesz, akkor az ideális körülbelül 10 gramm lenne, ami kb. 5 teáskanálnak felel meg.
3. - Ezután, ha édesítőszert kíván hozzáadni, akkor még mindig a forró vízzel tegye. Természetes állapotban a teánkat már Spanyolországban termesztett Stevia-val édesítették, és nem tartalmaz cukrot, így nem kellene semmit tennie.
4. - Ha a megadott idő letelt, vegye le a teát, és hagyja temperálni, mielőtt a hűtőszekrénybe tenné. Miután megérintettük az üveget és szobahőmérsékletű volt, betesszük a hűtőbe, és kb. Két órán át megvárjuk, amíg lehűl.
Jeges vagy hideg tea készítésének gyors módja
1º- Készítse el a teát a szokásos módon, de töltse fel a víz felét. Ez koncentráltabbá teszi. Ne felejtse el tiszteletben tartani a fogyasztott tea márkájával jelzett mennyiséget és időt.
2º- Adja hozzá az édesítőszert, ha azt még lehűlés előtt fogja megtenni.
3º- Ha az infúzió ideje letelt, vegye ki a teát és adjon hozzá jeget. Ily módon lehűl, és az infúziónk nem marad vizes, amikor a jég megolvad, mivel a víz felét hozzáadtuk, koncentráltabbá téve .
Mi teszi a teát környezetbaráttá?
Ma bolygónk szempontjából kritikus környezeti helyzetben élünk. Minden gyakorlott ipari tevékenység hatással van a környezetre és hatással van rá. Az ökológiai mezőgazdaság célja, hogy minimalizálja tevékenységének bolygónkra gyakorolt hatását és következményeit. A naturalmentében és munkatársaink otthonában a környezet gondozása és nemcsak az újrahasznosítás, hanem a csomagolás és a műanyag fogyasztás csökkentése is mindenki számára elsődleges. Ezért minden termékünk ökológiai és újrahasznosított vagy biológiailag lebomló anyagból készült csomagolással is rendelkezik. Ennek ellenére minden fogyasztónkat arra ösztönözzük, hogy csomagjainkat használja fel újból, mivel cipzáras záródással rendelkezik, így tökéletes csomagolóanyag lehet, hogy újra felhasználható legyen a rizs nyitott csomagolás, felvágott vagy sajt hűtőben tartása. .
Ökológiai termék meghatározása a Környezetvédelmi, Vidékügyi és Tengeri Ügyek Minisztériuma szerint
A Földművelésügyi, Halászati és Élelmezésügyi Minisztérium, valamint a Környezetvédelmi, Vidékügyi és Tengeri Ügyek Minisztériuma, valamint Spanyolország kormánya pdf-értesítőt készített, ahol bizonyos jelzéseket adtak meg, amelyek nélkülözhetetlenek és nem hiányozhattak az ökológiai termék meghatározásából. A spanyol kormány részvételével egy ökológiai termék:
- Ökológiai gazdálkodásból vagy állatállományból kell származnia.
- Szintetikus vegyi anyagok: peszticidek, műtrágyák vagy gyógyszerek használata nélkül kellett előállítani. Ez azt jelenti, hogy tiszteletben tartja a környezetet.
- A növények és állatok növekedési sebességének figyelembevételével kell tenyészteni/tenyészteni. Ez biztosítja, hogy ez egy olyan eljárás, amely tiszteletben tartja az állatok jólétét, hogy racionális és fenntartható termesztési és nevelési módszert alkalmaztak, és hogy az íz, aroma és állag tekintetében megfelel az ízminimum minimális szintjének.
- Mesterséges anyagok: adalékanyagok, színezékek, aromák, aromák hozzáadása nélkül kell elkészíteni.
Milyen teák jók a fogyáshoz?
A fogyás lehetősége teaivással már világszerte ismert, és sokan próbálják beépíteni a teát étrendjükbe a fogyás érdekében, sőt tudományos tanulmányok is bizonyítják. Azonban, amint ezen az oldalon már többször említettem, minden attól függ, hogy milyen típusú teákat fogyaszt, és attól függően, hogy melyiket választja, észrevesz bizonyos hatásokat vagy másokat.
Ezután a legismertebb teákról mesélek, amelyek ideálisak a fogyáshoz.
A zöld tea világszerte a legjobb ital, amely elveszíti a hasát. Kiemelkedő minősége, hogy termogenezist termel, ez azt jelenti, hogy növeli belső hőmérsékletét, amely akár magasabb is lehet. Ami segít felgyorsítani a zsírvesztés folyamatát. Teint is tartalmaz, amely segít abban, hogy aktív legyél és ülő bocsánatkérés legyél, energiát adva a nap folyamán többet mozogni, és ezért több kalóriát égetni.
Míg a zöld tea a legismertebb világszerte, addig a vörös tea a legismertebb és a szakemberek által ajánlott a fogyáshoz. Számos előnye van, és nagyon kevés ellenjavallata van, ezért súlycsökkentésként erősen ajánlott ital. Ismert, hogy a vörös tea javítja az emésztést, mivel gyomorsavakat választ ki, amelyek felgyorsítják az elfogyasztott ételek emésztését. Méregtelenítő és tisztító tea néven is ismert, mivel aktiválja a szerves funkciókat és aktiválja a májat, csökkentve mind a zsírt, mind a "rossz koleszterint".
Végül a rooibos tea szintén nagyon ajánlott tea fogyni próbálók számára. Más teákkal ellentétben ez nem a tein, de ismert erős emésztő hatásáról és a csodákról, amelyeket a rooibos tea elfúj a puffadás miatt. A Rooibos tea infúziók kétségtelenül javítják az emésztést, amely a fogyás elengedhetetlen része.
Hogyan válasszunk egy jó teát a fogyáshoz
Ha elolvasta a teával kapcsolatos oldalunkat, és megvizsgálta a létező különféle teafajtákat, akkor már tudni fogja, hogy sokféle fajta létezik, és hogy azok a hatások, tulajdonságok és előnyök, amelyeket mindegyik biztosíthat. A fogyást segítő tea kiválasztásakor megpróbálnék minél több összetevőt bevinni, ez alatt azt értem, hogy a zöld tea bizony nagyszerű a fogyáshoz, de ha például vörös teával kombináljuk, akkor még többet. Valójában pontosan ezt tettem természetesen. A Morning Fitness például összesen 15 különböző összetevőt tartalmaz, az Night Cleansing pedig valamivel kevesebbet, 8. Tehát mindkét program nem csak egy tea, amely "csodákat tesz", és ezért segít a fogyásban. Számos összetevő keveréke és az előnyök összessége, amelyek mindegyike hozza össze Önt, segít a fogyás folyamatában. Az alábbiakban elmagyarázom a naturalmenté programok példáját, hogy kiválaszthasson magának egy jó teát a zsírvesztés érdekében.
A naturalmenténél csak annyit teszünk, hogy kiválasztjuk a legjobb fogyókúrás teákat a legjobb minőségű (bio) összetevők közül, majd mivel ömlesztve és sokféle van, piramiszacskókba tesszük, hogy kényelmesebb legyen elkészíteni és szállítás.
Miért működik a MORNING FITNESS?
Az összetevők lebontásával elmagyarázom neked, és hogy milyen hatásokkal és előnyökkel járnak a fogyás folyamatában.
Miért működik az ÉJSZAKAI TISZTÍTÁS?
Hol lehet online teát vásárolni
Ha érdekel, javasoljuk, hogy látogasson el online teaüzletünkbe (az ÁRUHÁZ legfelső menüjére kattintva), ismerje meg termékeinket, és miért ne? A KEDVEZMÉNYKÓD megadásához: GENTESANA, hogy lássa, mennyit enged le you