Táplálkozási blog, dietetika segédprogramokkal az egészséges életvitel érdekében
Egy másik cikkünkben egy alapvető termékről, a kenyérről beszélünk. Ma olyan termékről fogunk beszélni, amely nem hiányozhat a kiegyensúlyozott étrendből, egy termék a legteljesebb ételnek tekinthető, ami létezik, tejről beszélünk, a tejcsoporton belüli élelmiszerről.
A táplálékként leggyakrabban használt tej minden életkorban tehéntej, amely nagyon gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben, lipidekben és szénhidrátokban.
Mivel mindannyian tudjuk, hogy egyre több tejfajta van a piacon, ebben az esetben különösen egyet teszteltünk, az Unicla de Feiraco tejet, mert összetétele miatt felkeltette a figyelmünket.
Ezen komponensek közül az első a konjugált linolsav (CLA), ez a sav segít a koleszterinszint csökkentésében, az immunrendszer működésének javításában, a lipidek felhalmozódásának csökkentésében és következésképpen abban, hogy ne növeljük a testsúlyt, mindig és amikor eszünk kiegyensúlyozott étrend gyakorlatokkal, és megakadályozza a sejtproliferációs folyamatokat.
Ezenkívül az omega-3 és az omega-6 többszörösen telítetlen zsírsavakat is biztosítja számunkra, amelyek szükségesek az agy helyes fejlődéséhez és az anyagcsere egyensúlyához való nagy jelentőségük miatt.
Másrészről a csomagolással kapcsolatban még egy olyan dolog vonzotta a figyelmünket, hogy 35% -kal csökkenti az indexet a klasszikus tejhez képest, és ez hozzájárul az egészséges előnyök konfigurálásához, és milyen indexre vonatkozik? majd az aterogén index, egy mutató, amely értékeli az élelmiszerekben lévő zsírok hozzájárulását az artériákban található ateroma plakkok (lipid lerakódások) kialakulásához.
Az Unicla tej 18% -kal kevesebb telített zsírt ad, károsabb, mint maga a koleszterin, és 40% -kal több telítetlen zsírt, amely csökkenti az LDL-t és nem ad koleszterint.
Röviden, egy nagyon ajánlott termék a bevásárlókosarunkban az étrendünkhöz való nagy és fontos hozzájárulás, valamint az íze és állaga miatt, mindez nagyon kényelmes csomagolásban.
- Sertéshús, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend legjobb szövetségese
- Zsírok, nélkülözhetetlen szövetségesek az egészséges táplálkozáshoz
- Az ételek nagy jelentőséggel bírnak az egészséges életben
- A macskák etetésével kapcsolatos betegségek, amikor étrendjük károsíthatja 🥇 Az élet
- Isabeli Fontana Madridban felvonul a Dolores Cortés - Vida Sana Ecuador versenyre