fokhagyma

A természetes orvoslás mindig is az egyik nagyszerű alternatíva volt a különböző egészségügyi problémák tüneteinek csökkentésére, valamint lehetővé tette, hogy megelőző módszer legyen azáltal, hogy javítja az életminőséget a különböző emberek világszerte. Amelyek közül kiemelkedik a tej és a fokhagyma infúziója, amelyek nagy előnyökkel járnak testünk egészsége szempontjából.

Ne feledje, hogy a fokhagyma szegfűszeg biztosítja a kénkomponensek egyensúlyát más anyagok között, amelyek különböző gyógyászati ​​tulajdonságokat kölcsönöznek neki. Például allicint állít elő, amely ezt a jellegzetes ízt és illatot adja számára, amellett, hogy felelős a különböző előnyös tulajdonságokért.

Hasonlóképpen jellemzi, hogy csak körülbelül 136 kalóriát tartalmaz 100 grammonként, 64% -a vízben, 6% fehérje, 27% szénhidrát, 0,1 zsír, 0,7 rost egészséges étel. Néhány ásványi anyag mellett a vas, a szilícium, a kén, a szelén, a C-vitamin és a B csoport vitaminjai.

Érdekelheti: Erősítse immunrendszerét ezzel a gazdag zöld turmixmal

A fokhagymatej előnyei

Például a megfázás és az influenza megelőzésére, valamint a tünetek csökkentésére, ha a betegség fennáll, különösen köhögés esetén. Éppen ezért egy jó infúzió fokhagymával lehetővé teszi, hogy jobban érezze magát a nap múlásával. Csak tejre, fokhagymára, egy kis kurkumára van szüksége, és ha mézet szeretne javítani az ízén.

Noha a fokhagymatej infúzió hatékonyan kiküszöböli a köhögést, lehetővé teszi a test számára a pattanások, valamint a székrekedés és a puffadás kezelését és megelőzését is. Ezenkívül megvédi a szívet, segít csökkenteni a rák kockázatát, kezelni az ízületi fájdalmakat és megakadályozni a korai öregedést. Azt mondják, hogy általában javítja az emésztést, segít az álmatlanságban azáltal, hogy lefekvés előtt elfogyaszt egy csészét, asztmával és fokozott libidóval.

Recept

A fokhagymatej megszerzéséhez nincs szükség sok időre vagy sok összetevőre, mert ezúttal csak fokhagymát, tejet és kurkumát kell tartalmaznia. Akár 2 csésze vízzel, 1 csésze tejjel és 10 finomra darált fokhagymagerezddel is elkészítheti.

Elkészítheti a receptet is csak 250 ml tejjel, 3 fokhagymával, egy teáskanál borssal, fél teáskanál kurkumával és egy teáskanál mézzel, mindez a rendelkezésre álló összetevőktől függ, ugyanúgy minden lehetőség hatékony a harcban köhög. Ezután megnézzük a fokhagyma tej elkészítésének leghagyományosabb és legegyszerűbb módját.