Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

készítsék

Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.

A kefir vagy a bolgárok, amint az is ismert, természetes eredetű étel, amely segít a lapos has elérésében, mert kedvez a emésztés és kerülje a székrekedés, méregtelenítő és regeneráló erejének köszönhetően bélflóra, így különösen azok számára javallt, akik nem tolerálják laktóz.

Emellett előállítja a B-vitaminok, amellett, hogy fontos kálium-, foszfor-, kalcium- és vitaminforrás, amelyek hozzájárulnak a védekezés megerősítéséhez és a magas szintű koleszterin, a biomanantial.com portál szerint

A nem patogén baktériumok és élesztők tökéletes keveréke, amelyek tejjel érintkezve erjednek és sűrű anyagot képeznek, hasonlóan a hagyományos joghurthoz.

A program elkészítésének két alapvető módja van kefir: víz és tej. Mindkettő ugyanúgy készül, csak a jobb íz miatt a tejet általában többet használják; termesztésükhez azonban más táptalajok is alkalmazhatók, például gyümölcs- és magtej vagy gyümölcslé.

Valójában a vízzel készített a legjobb, mert nem ad hozzá semmit a kefir sem ennek az ételnek a tulajdonságaira, míg a tej egy másik tápanyag-sorozatot nyújt, amelyek sok esetben nem teszik lehetővé az kefir teljes mértékben hat a testünkre.

Ezért a kefir használható a természetes étrend-kiegészítő mert nem tartalmaz nagy mennyiségű zsír se kalória, valamint a folyadékok nagy hozzájárulása miatt, amely segít fenntartani a szervezet jó megtisztulását a lapos gyomor érdekében.

Fogyni akar? Regisztráljon nálunk, és élvezze az új Salud180 súlycsökkentő eszközt