Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)

fogyás

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Jelentkezzen be fiókjába, hogy továbbra is élvezhesse tartalmainkat

Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (1)

Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.

Egy termék „divatossá válik” azok körében, akik szövetségest keresnek, akik segítenek a fogyásban.

OLVASSA EL IS

Ez a tejocote fa gyökere, amely Mexikóban fordul elő.

Costa Ricában egy üveg ára 36 000 ¢, és három hónapig elegendő ahhoz, hogy elfogyassza.

Akik közösségi hálózatokon vagy más ügyfelek javaslatain keresztül kínálják, a következő előnyöket tulajdonítják a tejocote gyökérnek:

-Csökkenti a súlyt és a méreteket.

-Csökkentse a narancsbőrt.

-Tonizálja az izmokat.

-Feszesíti a bőrt.

-Csökkentse a szorongást.

-Csökkenti a triglicerideket.

-Méregteleníti a testet.

-Csökkenti a koleszterinszintet.

Megkerestem a tejocote gyökeret kínáló Facebook oldalt, de ők nem voltak hajlandók nyilatkozni, mivel biztosítják, hogy a vállalat Mexikóban van.

Van-e varázslatos módja a fogyásnak?

Bár ez nem utal magára a tejocote gyökérre, Silvia Zúñiga táplálkozási szakember biztosítja, hogy nincsenek varázslatos módszerek a hatékony fogyásra.

Biztosítja, hogy azoknak az embereknek, akik szeretnék elérni az ideális súlyt, be kell tartaniuk három alapvető és egyszerű oszlopot.

1-Étel kiválasztása. „Ha célom a fogyás, akkor olyan ételeket választok, amelyek rostot adnak számomra, és amelyek zsír- és cukorszintje csökkent. Figyelembe kell vennem a főzési módszert is, ezért remélhetőleg pároljuk vagy megsütjük. Nem hagyhatja ki a vízfogyasztást ".

2-étkezési idő. „Fontos megállapítani a reggelit, az ebédet és a vacsorát, és megnézni, melyik időszakban haraphatok. Tanulmányok ezrei jelezték, hogy amikor elhagyjuk a reggelit, az nagymértékben összefügg az elhízás, a túlsúly és a cukorbetegség előfordulásával ".

3-Fizikai aktivitás. "Legalább heti 150 percet kell megtenni, ami öt napig többé-kevésbé 30 percnek felel meg.

"Ez nem garantálja számunkra, hogy egy hét múlva 10 kilót fogunk leadni, de garantálja, hogy amit veszítünk, azt fenntartjuk, mert módosítom és javítom az egészségügyi szokásaimat" - magyarázza Zúñiga.

A szakember figyelmeztet arra, hogy az emberek észrevehetik a súlycsökkenést, amikor "varázslatos" módszerekhez folyamodnak, de idővel nem tartják fenn őket.

Az ezt a jegyzetet kísérő videóban további tippeket láthat Zúñigától, hogy elkerülje a visszapattanó hatást, amely a fogyásból áll, de nem sokkal később visszanyeri azt.