recept

A megosztás érdeklődést mutat!

Ezeket a finom tejszínes déli uborkákat SPLENDA® édesítőszerekkel készítettem a Socialstars szponzorált bejegyzésének részeként #SplendaSweeties #SweetSwaps

Lehet, hogy nem gondolja az uborkát mint ujjatlan ételt, de én úgy nőttem fel, hogy megettem őket. A tavaszi és a nyári hónapokban nagymamám mindig egy szeletelt uborkával teli tálat úszott jéghideg vízben, sok friss kaporral a konyhaasztalon. Nagymamám nem hitt az étkezések közötti étkezésben, így nagy baj volt, ha ezt az uborkatányért rágcsálta.

A második kedvenc módszerem az uborka aprítására ez a krémes déli uborka recept. Ez egy egyszerű és finom módszer a nyári uborka felhasználására.

Ezt a receptet SPLENDA® alacsony zsírtartalmú tejföllel és kalóriatartalmú édesítőszerrel könnyebbé teszik, granulálva, így nem kell bűnösnek éreznie magát, ha folyton visszatér még egy uborkaszeletért.

A SPLENDA® édesítőszerek cukorcsereként történő használata nagyszerű módja a kalóriák csökkentésének. Édes cukoruk van, minden kalória nélkül, felhasználható sütéshez, főzéshez és italok édesítéséhez. Próbálja ki SPLENDA® édesítőszereket édes teájában. Soha nem fog hiányozni a kalória.

Az Édes Csere Program több száz módszert terjeszt a kalória megtakarítására azáltal, hogy cukrot cserél a SPLENDA® édesítőszerekre. Szinte bárhol használhat cukrot, használhatja a SPLENDA® édesítőszert, mint ez a forró burgonyasaláta.

A tejföl és a SPLENDA® édesítőszer mellett ezekben a krémes uborkákban van egy kis almaecet is, amely ezt a csodálatos édes-savanyú ízt adja.

Vékony szelet édes Vidalia hagymával és sok friss kaporral igazán ízlik ez a krémes snack, mint a nyár!

A krémes déli uborka mindössze 5 perc alatt elkészíthető. Tálalás előtt szeretek kb. 30 percig hűteni őket, de nem szabad túlságosan előre elkészíteni őket, különben folyékonyakká válnak, amikor a folyadék elkezd szivárogni az uborkákból a szószba.

Annak érdekében, hogy még egészségesebb legyen, tejföl helyett görög joghurtot használhat.

A Vidalia uborka és hagyma ropogós textúrája sima, krémes szószban ellenállhatatlan. Próbálja ki a krémes déli uborkát frissítő harapnivalóként, vagy pározzon sült csirkével vagy hamburgerekkel a tökéletes nyári étkezéshez.

További Splenda® ötletcserékért kövesse a Splenda® márkát a Facebookon, a Twitteren, a Pinteresten és az Instagramon.

Krémes déli uborka

Elkészítési idő: 5 perc.

Teljes idő: 5 perc

Szerző: Christin Mahrlig

A tejszínes déli uborka friss és tejszínes édes és gubancos mártással rendelkezik, sok friss kaporral és Vidalia hagymával. Remek nyári kíséret.

  • 2-3 közepes uborka, vékonyra szeletelve
  • 1 közepesen édes hagyma, félbevágva és vékonyra szeletelve
  • 1 csésze zsírszegény tejföl vagy görög joghurt
  • 3-4 evőkanál almaecetet
  • 2 evőkanál SPLENDA® kalóriamentes granulált édesítőszer
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál fekete bors
  • 1/4 teáskanál zeller mag
  • 2 evőkanál darált friss kapor