A jó érzés kívül és belül, az úgynevezett wellness egy étvágygerjesztő desszert, amely több receptet is elismer

Oszd meg a cikket

Krémekkel és masszázsokkal vigyázzon a bőrére.

spanyolország

A jólét egy olyan fogalom, amely jelenleg sok változót enged be. A test gondozásától az elmeig; gyógyító, relaxáló és kozmetikai kezelések, gyógyfürdők, mindenféle masszázs és egészségesebb étkezési mód. Röviden: arról van szó, hogy tisztában kell lennie azzal, hogy jobban kell éreznie magát a testmozgás, az ősi eredetű terápiák és a legkorszerűbb eszközök révén. Ezek a kulcsok a legteljesebb élvezethez

Kívül-belül jó érzés, az úgynevezett wellness, néha annyira triviális, egy étvágygerjesztő desszert, amely több receptet is elismer. Ez nem csak a kényelmes gazdaságok számára megfelelő szeszély, nem egy pillanatnyi menekülési út a stresszesek számára, sem az egzotikus kezelések menüje az alternatíva szerelmeseinek. Az ecsetvonások nem titkolják az egészséges és kiegyensúlyozott életmód választásának előnyeit, amelyek tiszteletben tartják a test igényeit anélkül, hogy ellentmondanának az elme által igényelt derűskvótának.

Az ajánlat és a módszerek a szokások átnevelésére és az élethez való pozitív hozzáállás elnyerésére és hátrányai hatalmasak. Ezen a téren a Kelet ősi terápiái régóta kombinálódnak a Nyugat legújabb orvosi vívmányaival, valamint a mai világ fizikai, esztétikai és érzelmi igényeivel. Masszázsok, relaxáció, jóga, ajurvéda, fürdők, fizikai aktivitás, érzékszervi kozmetikumok. mindent úgy gondolnak, hogy örömöt jelent, hogy sokféle módon lehet élni.

A makrobiotikus pálya

A színésznő, Elsa Pataky határozottan védi a "makrobiotikát és filozófiáját, amelyet beépítettem normális életembe és kulináris szokásaimba. Húst csak havonta eszem, az asztalomon pedig paellák, hüvelyesek vannak. Amit nagyszüleink! Alapvetően visszatérni az alapokhoz, a természeteshez ".

Alejandro Bataller, a A Wellness Sha klinika kiemeli a makrobiotikus módszer ezt a gyakorlati aspektusát, amelyet a színésznő megtanult a létesítményben, valamint a wellness rugalmas, multidiszciplináris és modern megközelítését. "Az egészséget nem a betegség hiányaként, hanem az egyensúly, a vitalitás és a szellemi mozgékonyság ideális állapotaként értjük" - mondja. "Elkötelezettek vagyunk az emberek életének javításáért a szokások átnevelésével és mellesleg olyan témákat bontunk le, mint például az az elképzelés, hogy az egészséges táplálkozás unalmas és ízléstelen, vagy hogy a magadra való vigyázás az áldozat szinonimája "- jelenti ki. Pablo Montoro séf, korábban El Bulli-tól, gondoskodik konyhájáról.

Bataller úgy véli, hogy az egészséges életvezetés nehézségének gondolata mögött túl sok önkifogás áll: "Mindig van idő a testmozgásra" - mondja. "Megtanítottunk egy menedzsert, aki azt állította, hogy nincs tartalék másodperce, hogyan kell arcjógát csinálni repülőgépen." Ugyanez vonatkozik az evésre is. "Ismernie kell a játékszabályokat, fanatizmus nélkül kell ellensúlyoznia a túlkapásokat, és jól kell választania az étteremben. Roston sült hal, pesto tészta, rizs oldala, felejtse el a kávét. A test megszokja, amit adsz neki ".

A keleti és nyugati orvostudományt ötvöző Sha-ban terápiás étrendek és öregedésgátló kezelések vannak, de függőségeket, alvászavarokat vagy cukorbetegséget és magas vérnyomásproblémákat is kezelnek. Mindez az egészség, a jólét és a luxus szempontjából, ami megmagyarázza a magas számot fejeiÁllam, királyi családok és hírességek, akik napirendjükön vannak. Vannak főzőtanfolyamok, jóga, testtartási átképzés, beszélgetések és konferenciák. Legalább egy hét tartózkodást javasolnak, de egyes kezeléseiket 15 napra tervezték, amikor a test biológiai ritmusa mély átállási szakaszba lép, és az eredmények megmutatkoznak.