A szemek kinyílnak, és első lélegzetet vesznek. A baba egyre nagyobb erőt gyakorol a belső szervekre, ami hátproblémákhoz vezethet. Rendszeresen tartson szünetet, vagy menjen úszni, ettől megkönnyebbül a teste, és élvezheti a súlytalanságot a vízben. Jó alkalom arra is, hogy elgondolkodjon azon, hogyan fogja díszíteni a baba szobáját.
A csecsemő az SE 26-ban
A terhesség 26. hetében a baba tetőtől talpig 34 és 36 centiméter között mozog, súlya már körülbelül 900 gramm. Még mindig elég mozgékonyan tud mozogni. Néha az egész testet kinyújtja. Ultrahangon gyakran látható, hogy szívja a hüvelykujját; a baba tovább képezi reflexeit. A hüvelykujj szopás edzi a szívó reflexet.
Mindkét ujjával, lábujjával és a köldökzsinórral játszva a csecsemő megedzi reflex- vagy tenyérnyomását. A magzatvíz ivása "tökéletesíti" a nyelési reflexet, egyidejűleg felkészíti a vizelet- és emésztőrendszert működésükre. A baba már reagálhat a fájdalomra. Születéskor több mint 70 veleszületett reflexed van.
EW 26-ban az orrlyukak kinyílnak. A légzési funkciót ezentúl a magzatvíz belégzésével edzik. A baba a héten kinyitja a szemét. Eleinte színe minden csecsemőben változik a kék különböző árnyalatai között. Az írisz csak születése után szerzi meg végső pigmentációját.
A megfelelő idegpályák kialakulása miatt a szemek már jól kapcsolódnak az agykéreghez a terhesség 26. hetében: A baba láthatja és megkülönböztetheti a színeket és a formákat. A fül idegszövete szintén nagyrészt kialakult. A baba egyre pontosabban képes különbséget tenni a hangok és a hangok között, élvezi a zenét és reagál a szülei hangjára.
A baba már több hete kint érzi magát, és most már egyre többet reagál. Lehetséges, hogy a hasi stroke-okra egy extra kis "ütéssel" reagál. Mostantól édesanyád alvási ritmusát nagyon megzavarhatják mozdulatai, és a hormonális tényezők is hibásak. Nyugalmi állapotban az anya teste most kezdi felszabadítani azokat a hormonokat, amelyek a méh összehúzódására hatnak, és előkészítik a méhet a szüléshez. Ugyanakkor ezek a hormonok elősegítik a csecsemő hajlandóságát és aktivitását.
A terhesség 26. hetére a legtöbb anyának biztonságérzete van, amikor mozgatja a babáját, és ezért tudja, hogy ez rendben van. Ha egy aktív csecsemő hirtelen kevesebbet mozog, és ez az állapot órákig tart, megnyugtató az orvoshoz vagy a szülésznőhöz tett látogatás. Néha 24 órás várakozás ajánlott, bár tanácsos odafigyelni a saját érzéseire. A legtöbb esetben az ultrahang és a csecsemő pulzusmérése megmutatja, hogy minden rendben van, és ez csak egy kicsit hosszabb pihenőidő.
Az anya: a csípés érzése szaporodik
Egészséges terhesség és kiegyensúlyozott étrend mellett az anya hét-tizenegy kilogrammot gyarapít a 26. héten keresztül. A terhességgel összefüggő folyadékretenció miatt a súlya naponta kissé ingadozhat.
A méh felső széle körülbelül hat centiméterrel tapintható a köldök felett. Egy ideje sok nő tapasztalja az úgynevezett edzés-összehúzódásokat (Braxton Hicks-összehúzódások), amelyek a 26. héttől tovább fokozódhatnak. Egyes nőknél enyhe húzásként jelentkeznek, ami menstruációs görcsökre emlékeztet, míg másokban teljesen fájdalommentes. Ilyen összehúzódás esetén a has megfeszül, amikor a méhizmok összehúzódnak és alkalmazkodnak a tényleges összehúzódásokhoz.
Edzéses összehúzódások révén a test edzi a jelek továbbítását az agy és az egyes izomsejtek között. Ez nem jelent veszélyt a csecsemőre. Az edzés-összehúzódások minden nőnél legkésőbb a terhesség hatodik hónapjától jelentkeznek, de sok nő nem így érzékeli őket.
Abban különböznek az idő előtti összehúzódásoktól, hogy nagyrészt fájdalommentesek és egy óránál rövidebb idő alatt eltűnnek. Valódi összehúzódások esetén azonban a fájdalom gyakorisága és intenzitása folyamatosan növekszik. A korai összehúzódások első jelei lehetnek a hát alsó részén fellépő száraz fájdalom, a medence és a comb vagy a hát alsó részének fokozott nyomása, fokozott vizes váladék, valamint bélgörcsök vagy hasmenés. Ezen tünetek esetén sürgősen orvoshoz vagy szülésznőhöz kell fordulni.
A házi gyógymódok, a helyes testtartás és a mérsékelt sport enyhíti az ízületi fájdalmakat
Sok terhes nő több hátfájást, isiászot és "fáradt lábakat" tapasztal a terhesség 26. hete utáni súlygyarapodás miatt. Séta vagy felkelés közben a helyes testtartás nyújt némi megkönnyebbülést. Például a kényelmetlenséget súlyosbítja az erős lordosisos hát., míg a lehető legegyenesebb testtartás enyhíti a gerincet.
tanács:
Úszni menni! Jó érzés, ha nem érzi a súlya terhét a vízben.
Kerülje a sok idő eltöltését a lábán. A rendszeres pihenés ma már fontosabb, mint korábban. A láb izmainak és vénáinak feszültsége kompenzálható a lábak gyakori felhelyezésével, masszázsokkal és zuhanyokkal váltakozva hideg és meleg vízzel. Ezen a terhességi héten sok nő is jól sportol. Az úszás ezentúl a tökéletes egyensúly sportja, és tartós kikapcsolódást tesz lehetővé, mivel a súly terhelése nem érezhető a vízben.
Gyakran a coccyx fájdalom jelentkezik a terhesség ezen szakaszában. Ennek oka a székrekedés, valamint a csecsemő és a méh által a kismedencei régió idegeit és izmait érő stressz. Az ék alakú párna ülve és a vörös fény rendszeres alkalmazása enyhíti a kényelmetlenséget. Sok szülésznő akupunktúrás kezeléseket is kínál különböző terhességi rendellenességek kezelésére.
Gyors válasz a preeclampsia tüneteire
A méh és a baba növekedésével a belső szervekre gyakorolt nyomás növekszik. Ezért a kismamáknak gyakran légszomja van az EW 26 után. A terhesség okozta fizikai megterhelés és a megnövekedett vérmennyiség miatt a vérnyomás is kissé emelkedhet. Nincs ok aggodalomra e bosszúságok miatt. A figyelmeztető jelek viszont a hirtelen és drámai súlynövekedés, homályos látás, a vérnyomás nagyon erős növekedése, a fehérje kiválasztása a vizelettel, valamint a kezek és a lábak súlyos duzzanata.
E tünetek mögött a kialakuló preeklampsia állhat fenn (hipertóniás gestosis, korábban "terhességi mérgezés" néven is ismert). A preeclampsia általában nem jelentkezik a terhesség 20. hete előtt. Orvosi szempontból a betegség általában könnyen kontrollálható, ha korai stádiumban diagnosztizálják.
A rendszeres ellenőrzések részeként az orvos a terhes nőt is rendszeresen átvizsgálja a pre-eklampsia korai, nem specifikus tünetei szempontjából. A terhesség 24. és 28. hete között minden nőnek felajánlják a terhességi diabétesz tesztjét, amelyet egészségbiztosítás fedez.
Az EW 26-ban itt az ideje, hogy a kismamák konkrétabban készüljenek fel a születésre. A leendő apának már meg kell vitatnia a főnökével a baba születésére vonatkozó szabadnapok kérdését. Sok szülő már megkezdi az óvoda tervezését és a csecsemő számára szükséges alapanyagok vásárlását.
Célszerű most kidolgozni egy olyan szülési tervet, amely a terhes nő számára minden fontos kérdést szabályoz a szülés előtt, alatt és után, és amely útmutatóként szolgál az orvosok, szülésznők és a szülés során jelenlévő személyek számára.