Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk szolgáltatásaink javításához, és az Ön preferenciáihoz kapcsolódó hirdetések megjelenítéséhez a böngészési szokások elemzésével.
Ha folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. További információt, illetve a beállítások módosításának módját a sütikre vonatkozó irányelveinkben találhatja meg

ndrome

Metabolikus szindróma vagy inzulinrezisztencia szindróma
Paula.80
Super Mami (előző fórum)

Az inzulinrezisztencia termékenységi problémákat okozhat vagy összefüggésben lehet velük, ezért némi információt kerestem. Remélem tetszik, és hasznosnak és érdekesnek találja:

(Mindenekelőtt a szindróma nem genetikai okaira összpontosít, vagyis azokra vonatkozik, amelyeket életmódunkkal magunknak okozhatunk)

Mi a metabolikus szindróma vagy az inzulinrezisztencia szindróma?

A metabolikus szindrómát, az inzulinrezisztencia szindrómát, a plurimetabolikus szindrómát vagy az X szindrómát az anyagcserénk egyensúlyhiánya vagy jelei jellemzik:

  • Hiperinzulinizmus vagy inzulinrezisztencia (inzulinunk még nagy mennyiségben sem hatékony), ami glükóz egyensúlyhiányhoz vezethet (cukorbetegség)
  • Artériás magas vérnyomás.
  • Koleszterin és vagy trigliceridek.
  • Elhízás (különösen a derék körül)

A metabolikus szindróma minden kardiovaszkuláris baleset (szívroham, stroke stb.) Előzménye

A metabolikus szindróma vagy az inzulinrezisztencia szindróma okai

Nagyon kíváncsi, hogy ennek a betegségnek vagy a tünetek együttesének (nem szükséges, hogy mindegyikük legyen) szemben alapvetően genetikai vagy örökletes tényezőkről beszélünk. Igaz, hogy ez mindig befolyásolja, de azt is látni fogjuk, hogy szinte minden metabolikus szindrómában vagy inzulinrezisztencia szindrómában szenvedő embernek számos közös tényezője van:

  • Olyan emberekről van szó, akik évek óta nagyon magas stresszel küzdenek (nem tudják, vagy tudják, hogyan kell pihenni nyaraláskor vagy ünnepnapokon), és nagyon mozgásszegény életet élnek (általában nem gyakorolnak semmilyen testmozgást)
  • Nagyon kiegyensúlyozatlan és gyakran kaotikus étrendű emberek.
  • A koleszterin „előállításával” kezdik; pár év múlva hipertóniássá válnak vagy glükóz-csúcsuk lesz; különösen a derék körül kezd hízni; Ha korábban optimisták voltak, akkor most szorongóvá, idegessé vagy depresszióssá válnak; mindig fáradtak, és az emlékezetük aggasztani kezdi őket.

Általánosságban azt fogjuk látni, hogy olyan emberekről van szó, akik elmúlták a negyvenéves kort (bár ez minden egyes időpont előtt megtörténik), és „lecsökkent”. Egészen a közelmúltig az elemzésük normális volt, és most az összes paramétert "kiváltják".
Az olvasás nagyon egyszerű: a tested belefáradt a rossz bánásmódba. A stressz és a helytelen étrend ideális kombináció bármilyen típusú betegség kialakulásához.

Amikor azt kérdezzük, hogyan és mikor étkeznek a metabolikus szindrómában vagy az inzulinrezisztencia szindrómában szenvedők, soha nem lepődünk meg: ezen emberek többségénél csak tejeskávét vagy kávét fogyasztanak két sütivel reggelire.

Aztán több mint 6 órát töltenek ebédig anélkül, hogy bármit megennének, és ismét 7 órát tölthetnek el vacsoráig. A hipoglikémia vagy az alacsony vércukorszint, majd a kaotikus étkezések (az ember étvágygerjesztőnek érzi magát, normális és bármit eszik) növeli inzulinrezisztenciánkat.

Hogyan diagnosztizálják a metabolikus szindrómát?

Az orvos ellenőrzi testtömegünket és felméri, hogy túlsúlyosak vagyunk-e (főleg azt fogja megfigyelni, ha a súly főleg a hasunkban halmozódik fel); Megveszi a vérnyomásunkat, hogy megnézze, nincs-e magas vérnyomásunk, és vérvizsgálatot rendel el, hogy lássa, milyenek vagyunk a koleszterin-, triglicerid-, glükóz- és inzulinszintünkkel. Nézze meg, milyen stresszt szenved el és kompenzál-e valamilyen módon (testmozgás, relaxáció stb.)
Általában három megváltozott tényező esetén már elmondható, hogy a beteg metabolikus szindrómában szenved.

Metabolikus szindróma vagy inzulinrezisztencia szindróma természetes kezelése

Stresszcsökkentés.
A stressz csökkentése elengedhetetlen annak érdekében, hogy mellékveseink abbahagyják a kortizol és az adrenalin termelését, és ezzel leállítjuk a rendet, hogy zsírot és glükózt juttassunk a vérbe, hogy el tudjuk taszítani az ellenséget, amely bennünket sodor. Az az ellenség, amely soha nem érkezik meg, de folyamatos stresszel a testünk mindig vár, az idő múlásával az egyensúlyhiány testünk egyre több funkcióját érinti.

A természetes terápiákon belül a jóga, a meditáció, a reiki, a masszázs vagy akármi olyan technika, amelyet ellazítanunk kell, segít nekünk a jó funkcionális egyensúly megteremtésében. A sport vagy a testmozgás nagyon gyors és hatékony módon segít javítani az inzulinrezisztenciánkat. Az illető fogyni kezd, javítja a hangulatát és az energiaszintjét.

Fitoterápia vagy gyógynövények

A metabolikus szindróma vagy az inzulinrezisztencia-szindróma esetében az ideális az izgatóanyagok (kávé és tea) csökkentése és a növényeket naponta kétszer vagy háromszor tartalmazó infúzió elfogyasztása:

  • Pihentető: választhat: citromfű, narancsvirág, passióvirág, kamilla stb.
  • Máj: választhat: articsóka, pitypang stb.
  • Emésztési: választhat: zöld ánizs, pennyroyal, maría luisa stb.

Ideális esetben édesítse őket Steviával vagy Agave-vel.

Tanácsunk

A legfontosabb megérteni, hogy testünk figyelmeztet bennünket arra, hogy a helytelen táplálkozás és a túl sok stressz ilyen ritmusa extrém helyzetbe sodor bennünket. Nagy kockázati helyzetben vagyunk. Mindannyian ismerjük körülöttünk a "ha úgy tűnt, hogy jól van" típusú eseteket.
Hát igen, úgy tűnt. "Mindig emlékezni fogunk rád".
Egyébként is. hogy megérintik, hogy vigyázzanak magukra. Nem számít, milyen keveset csinálunk, látni fogjuk, hogy testünk reagál, és gyorsan fejlődni kezdünk.

Josep Vicent Arnau: Természetgyógyász és akupunktúrás, a enbuenasmanos.com

Nagyon köszönöm az információkat Pau ! Ez velem történt, ezért küldtek nekem metformint, ezzel a "betegséggel" is nehéz lefogyni, és akadályokat vet fel a teherbe eséskor, de mivel láthatod, semmi sem lehetetlen, és a Danielito-m út. EGY CSÓK

Nagyon jó információ Paula, ez velem is előfordul az inzulinrezisztenciával kapcsolatban, és ezért küldték nekem a metformint, hátha nekem ugyanolyan szerencsém van, mint Sandrának, és teherbe esek.

Az alcalai kórházban azt mondták nekem, hogy az a 4 megtermékenyítés, amelyet anélkül végeztek, hogy metforminnal gyógyítottak volna engem, nem volt hasznos számomra, hogy elküldték nekem az 1. metformint, majd megteszik az ias-t, és hogy talán megismétlik az 5. megtermékenyítést, mielőtt IVF-be mennének.