Jó hírek! Az articsóka már a létező szuperélelmiszerek rangsorát vezeti egy olyan ízletes zöldség, amennyire sokoldalú. Nem hiába, lapjai között összefoglaló vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok, amelyek valódi ajándékot jelentenek az egészség számára. A szervezet szövetségese, az articsóka minden részét felhasználják annak félelmetes tulajdonságainak élvezéséhez.

Ennek ellenére kevés kétsége lesz afelől, hogy kényelmesen illeszkedik-e az étrendjébe. Egy másik dolog az, hogy tudod hogyan lehet articsókát venni, hogy százszázalékosan kihozzon belőle. Mi segítünk.

természetes

Természetesen lenyeli? Ne felejtsen el akkor választani azok, amelyek nehezebbek, vastag rügyekkel és világoszöld tónusúak. Ezek kétségtelenül a legegészségesebbek. Mész-e kiegészítőkre? Ebben a bejegyzésben megadjuk az irányelveket a legjobbak felismerésére.

Mire és hogyan kell szedni az articsóka kivonatot

Számos articsóka bemutató van forgalomban. Javaslatunk az, hogy ha nem allergiás erre a zöldségre, akkor próbálkozzon, amíg meg nem találja az Ön igényeinek leginkább megfelelőt:

  • Szereti az infúziókat? A articsóka levelek infúziója sok követője van. Elkészítése során az ideális az, hogy van egyedül a friss levelek (ne felejtsd el, hogy nagyon keserűek), bár keverheted más növényekkel is. Csak felforrt, hagyjuk pihenni 15 percig, szűrjük le és minden étkezés előtt fogyasszon el egy csészét.

Ha a felhasználás érdekli az májvédő és javító, elég lesz 50 g articsóka liter vízben, infúzióban, amelyet a nap folyamán ihat. Az articsóka levél íze rendkívül keserű? Próbáld meg maszkolni zsálya, menta, csillagánizs vagy narancshéj

  • Kapszulákban: naponta 2 és 9 között kell bevenni, a kezelendő betegség szerint
  • Tabletek:az adagot a gyártó utasításai szerint szabályozza
  • Folyékony kivonat: naponta 30-50 csepp, három lövésben osztva. Keverje össze őket narancs- vagy almalével
  • Tinktúrában: vegyen be naponta 50-80 cseppet, három vagy négy lövésben osztják szét. Keverje össze őket lével vagy vízzel
  • Virágokban: azok levelei gyengéd, a belső térben lágyabb állagú levelek vannak, amelyeket együtt nevezünk "Az articsóka szíve", Élelmiszerekben használják különféle kulináris célokra. Így gasztronómiai örömnek számítanak és felkészültek főtt vagy sült, valamint zöldségleves formájában

Tudta, hogy az articsóka kivonat-kiegészítő használata válhat a legjobb farmakológiai alternatíva bizonyos emberek számára? Pontosabban azokra utalunk, akiknek klinikai helyzete cselekvő anyagokat igényel:

  • Choleretic (az epeképződés serkentésére)
  • Hypocholesterolemic (a koleszterinszint csökkentésére)
  • Antidiszpeptikus (az emésztés javítására)
  • Gyaloglás (a gázok kiűzésének elősegítése érdekében)
  • Spasmolyticus (a bélgörcsök okozta fájdalom kezelésére)

Valójában vannak meggyőző klinikai vizsgálatok az articsóka-kivonat-kiegészítők előnyeiről, beleértve a következőkkel kapcsolatosakat is az összkoleszterin és az LDL-koleszterin vagy a "rossz" koleszterinszint csökkenése.

Tanulja meg megkülönböztetni a legjobb articsóka kivonat-kiegészítőket

Általános szabály, hogy mielőtt gyógynövényekből készült kiegészítőket vásárolna, szokjon meggyőződni arról Honnan jöttél. Magától értetődik, hogy az ilyen típusú egészségügyi termékek gyártóinak át kellett menniük az erre a célra létrehozott egészségügyi ellenőrzéseken, de az igazság az, hogy nem mindig ez a helyzet. Sajnos az opportunizmus és a félelem hiánya része azoknak a "modus operandi" -nak, akik nem izzadnak semmilyen áron profitra, még a felhasználó egészségének árán sem.

A képletnek jeleznie kell az egyes érintett hatóanyagok, valamit, amelyet a felhasználó kifejezett konzultációjára be kell jelentenie, hogy elkerülhetők legyenek az allergiás reakciók vagy más körülmények miatti nem kívánt káros hatások. Legyen óvatos egy olyan termékrendszertől, amely nem kínálja fel Önnek ezeket az információkat.

Az articsóka-kivonat-kiegészítők konkrét esete, ellenőrizze, bár nyilvánvalónak tűnik, hogy a fő összetevő pontosan az articsóka levél és nem a számukra idegen vegyületek keverékéből. És ez az, hogy bármennyire is hihetetlen, bizonyos kereskedelmi előkészületekben a meglepetések ebben a sorban a napi rend.

Nézze meg a kiegészítés bemutatását is, hatékonyságának meghatározó tényezőként, és ne felejtse el szem előtt tartani, hogy mennyi kell belőle a kívánt egészséges előnyök eléréséhez.

Mi lehet kombinálni ezeket az egészséges kiegészítőket?

Az articsóka-kiegészítőkről szóló fejezetben, amely az emésztési tevékenységek fejlesztésére összpontosít, összetételeket találhat gyömbér, amelyeket tökéletesnek tartanak a máj és a gyomor funkcióinak csatornázására.

Szeretné elősegíteni a test megtisztulását? Használja ki az articsóka és a szinergia előnyeit a pitypang, tonikként, májként és eupeptikumként ható kombináció.

Articsóka-kiegészítőkkel kíván-e küzdeni a hasi zsír ellen? A diuretikus tulajdonságainak érvényesítésére jelzettek között, a test megtisztítása és/vagy a fogyás céljából, gyakran keverjük össze az articsókát lófarokkal, másik erős vízhajtó.

És ne hagyjon ki más jól ismert vegyes készítményeket, amelyekben articsóka kivonat együtt jár a fekete retekkel, a bogáncs, a boldo vagy az édeskömény.

Hiányoznak bizonyos készítmények is, amelyek tartalmazzák kolin dúsítószerként rendkívüli előadások, amelyek célja a optimális máj- és epehólyag-működés.

Az esztétika és a szépség nagyszerű szövetségese

Nem akarjuk befejezni ezt a bejegyzést anélkül, hogy megemlítenénk az articsóka kivonat egyre ismertebb alkalmazását a test mezoterápia, az esztétikai orvoslás technikája, amely a farmakológiai készítmények intradermális alkalmazásán alapul küzdjünk a cellulitisz és a lokális zsírlerakódások ellen.

Ezekre a hatásokra, Articsóka kivonat oldatokat használnak hialuronsav és L-karnitin hordozóval, amelyek elősegítik a vér- és nyirokkeringést, hozzájárulva a trigliceridek metabolizmusához.

Megfelelő felvilágosításnak tartja-e magát az articsóka kivonat bevitelében? Tehát ne várja meg, hogy élvezhesse tulajdonságait és előnyeit!