gyógymódok

Számos oka lehet a torok kiszáradásának. Olyan probléma, amely inkább az ősszel vagy tavasszal jelentkezhet az időjárás változásai miatt. A közös nevező a viszketés és a szárazság érzése, még akkor is, ha sok vizet iszol.

A következő cikkben Megmutatjuk a természetes gyógymódokat, amelyek enyhítik ezeket a kellemetlenségeket torokszárazságot okozva. Ne feledje, hogy ezek nem csodás megoldások, és ezek semmilyen esetben sem pótolhatják az orvos utasításait.

A torokszárazság okai

A száraz torok tünetei viszketés és a homok lenyelésének érzése vagy por. Bizonyos esetekben köhögést vagy problémákat okoz az étel megemésztésében. Mindez a nyálkahártyák kiszáradásának köszönhető.

A legtöbb esetben ez a testmozgásnak, a folyadékhiánynak, a szájon át történő légzésnek, nyitott szájjal való alvásnak, az orrdugulásnak köszönhető vagy nagyon száraz környezetben él. A dohányzás, köhögés, torokfájás, hányás, allergia stb. Szintén befolyásolják és rontják az állapotot.

Mindazonáltal, a fő ok a rossz lehelet, különösen a téli hónapokban, amikor alacsonyabb a páratartalom, vagy tavasszal, amikor a virágokban sok változás történik, a pollen a levegőben és a hirtelen hőmérséklet-változás.

Egyéb tényezők

Elszigeteltebb esetekben a torok kiszáradása mögöttes betegségnek köszönhető, különösen, ha más tünetekkel kombinálják. Kapcsolódhat például emésztési problémákhoz, például gyomorégéshez, nyelési nehézséghez vagy hányáshoz.

Ha a mandulák nincsenek jó állapotban, torokszárazsághoz vezethetnek. Bármely, az immunrendszerrel kapcsolatos betegség is okozhatja ezt a problémát.

A szárazság legfurcsább okai között szerepel a Sjorgen-szindróma, ami megakadályozza az illetőt a nyál keletkezésében. Kétségtelenül a leginkább a nyálmirigyek rákja aggódik, amelyet többek között a dohányzás, a családtörténet vagy a magas zsírtartalmú étrend okoz.

Nem kell azonban aggódnia vagy riadnia, ha időről időre úgy érzi, hogy kiszárad a torka. Keresse fel orvosát, ha az állapot sok napig ismétlődik vagy növekszik.

Természetes gyógymódok száraz torok ellen

A torokszárazság normál eseteiben a következő házi gyógymódok segíthetnek. Mindig emlékezzen azonban arra az ajánlásra, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt igénybe veszi őket, hogy a lehető legjobb kezelést nyújthassák Önnek, amelyet nem lehet pótolni a következő alternatívák egyikével sem.

Citrom gyógymódok

Forralj fel három citromlevelet egy csésze vízben, tíz percig. Vegye le a tűzről, és adjon hozzá egy evőkanál mézet; Ez egy kombináció, amelyet szakértők ajánlanak torokproblémákra és köhögési tünetekre.

Is gargarizálhat egy citrom levével frissen préselt egy kanál mézzel keverve. Ismételje meg naponta ötször. Ezután mossa meg a fogát, hogy elkerülje a fogak maró hatását.

Gargarizál

Különböző összetevőkből álló készítményekkel készítheti őket. Itt van néhány közülük:

  • Forraljon fel egy csésze vizet és egy teáskanál kamillát. Szűrjük le és hagyjuk kihűlni. Ha meleg van, gargalizálj. Ennek a gyógymódnak a hatékonysága nem bizonyított, annak ellenére, hogy sok tulajdonságot tulajdonítanak a kamillának.
  • A hagyományos orvoslás receptje (tudományosan nem támogatott) azt javasolja, hogy egy teáskanál étkezési sót keverjen össze liter vízben szobahőmérsékleten, és kb. Óránként gargarizáljon.
  • Helyezzen két teáskanál zsályát (gyógynövény, amelynek bizonyított hatása van a garatgyulladás kezelésére) ¼ liter forrásban lévő vízben. Hagyja állni 10 percig, és szűrje le. Adjunk hozzá egy teáskanál tengeri sót és gargarizáljunk, ha szükséges.
  • Öntsön néhány csepp citromlevet egy fél csésze keserű kávéba. Az ezzel a keverékkel való gargarizálás a közhiedelmek szerint megnyugtatja a kellemetlenségeket.

Borogatás vagy borogatás

Egyéb gyógymódok

Kipróbálhat más típusú gyógymódokat is, a turmixoktól a szirupokig, amelyeket idővel továbbítottak. Megtanítjuk némelyik elkészítésére.

Eltérő esetek kivételével, az alábbiak olyan népszerű receptek, amelyek összetételét tudományosan nem támasztották alá. Ezért hatékonyságuk nem garantált, ezért tanácsos konzultálni orvosával, mielőtt elfogyasztaná őket.

  • Szórj meg egy kis kurkumát egy evőkanál mézre és két óránként fogyaszt. A kurkuma fájdalomcsillapítóként bizonyította hatásait.
  • Vágjon egy hagymát, és tegye egy korsó vízbe. Adjunk hozzá három evőkanál cukrot és fél napig pácoljuk. Igyon egy csészét kétóránként.
  • Készítsen egy levet négy szár zellernek, egy gerezd fokhagymának, két sárgarépának és ¼ édesköménynek. Az összes hozzávalót jól turmixold össze, és naponta kétszer fogyaszd el.
  • Vágj egy marék petrezselymet. Vágjon egy hagymát apró darabokra. Hámozzon meg egy gerezd fokhagymát. Keverj össze mindent kevés vízzel. Igyon egy pohár naponta.
  • Adjon hozzá egy evőkanál szódabikarbónát egy pohár vízhez és kortyolgat, egész nap.
  • Két zöld almát reszeljünk le, és keverjünk hozzá két pohár vizet, forraljuk fel. Vegyük le a tűzről, adjunk hozzá egy evőkanál mézet és egy fél citrom levét. Igyon lassan.
  • Öntsön húsz hámozott fokhagymát egy edénybe, és fedje le mézzel. Főzzük lassú tűzön 20 percig. Úgy használják, mintha szirup lenne. Az adag felnőtteknek három óránként egy evőkanál, gyermekeknek pedig hat óránként.
  • Forralj fel három csésze vizet, tekerj egy törülközőt a fejére és lélegezzük be a füstöt, mintha párásító lenne. Lélegezzen be legfeljebb 10 percig. Naponta legfeljebb háromszor ismételheti meg.

Ha kezd torokszárazságot észlelni, próbálkozzon ezeknek a természetes gyógymódoknak egyikével. Valószínűleg segítenek enyhíteni a kényelmetlenséget. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, keressen fel egy egészségügyi szakembert.

  • Coates, M. S., Chan, H. K., Fletcher, D. F. és Raper, J. A. (2005). A légáramlás hatása egy száraz por inhalátor teljesítményére számítási és kísérleti elemzések segítségével. Gyógyszerészeti kutatás. https://doi.org/10.1007/s11095-005-6155-x
  • Jia, W., Gao, W., Wang, T., Liu, Y., Xue, J. és Xiao, P. (2003). [A hagyományos kínai orvoslás borogatása]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi = Zhongguo Zhongyao Zazhi = China Journal of Chinese Materia Medica.
  • Bello González, M. Á. És Salgado Garciglia, R. (2007). A Nuevo San Juan Parangaricutiro őslakos közösség gyógynövényei, Michoaca, Mexikó. Biológiai.

Yamila Papa Pintor a újságíró szakosodott sport (Sportújságírók köre, 2006-2008). 2010 és 2011 között dolgozott sportújságíró az "Argentinos Pasión" -ban. 2011 óta a cikkek írása különböző témákban: egészség, sport, utazás, háziállatok és főzési receptek. Továbbá az is rádió és televízió műsorvezetője, és a természetes élet nagy rajongója. Vegetáriánus és a faültetéssel megbízott alapítvány aktív résztvevője származási országában, Argentínában. A nyelveket tekintve folyékonyan beszél angolul és portugálul, és rendelkezik alapszintű arab nyelvvel. Nemrég fejezte be képzését a következő tanfolyamokkal: "Bevezetés az élelmiszerekbe és az egészségügybe" (Stanfordi Egyetem, 2019)