csökkentésére

A cellulit nem jelent komoly egészségügyi kockázatot, bár bizonyos esetekben más állapotokat vált ki. Elsősorban arról ismert, hogy a esztétikai probléma ami sok kellemetlenséget okoz és akár az önértékelésre is hatással lehet.

Miért fordul elő cellulitisz?

A bőr eltakarja testünket, hogy megfelelő hőmérsékleten tartsa és megvédje a külső támadásoktól. Három rétegből áll, amelyek mindegyike meghatározott funkciókkal rendelkezik: az epidermisz, a dermis és az hypodermis.

Ez a legutóbb említett réteg tartalmazza a zsírraktár sejteket, az úgynevezett adipocitákat. Ezek felhalmozzák a zsírt a testhőmérséklet szabályozására.

Ha a zsírokat nem ártalmatlanítják rendszeresen, és az ember mérete növekszik, a zsírsejtek apró csomókba taszítják a bőrt vagy a bőr külsején látható dudorok.

A cellulit kialakulását a következők okozzák:

  • Keringési hiányosságok
  • Hormonális egyensúlyhiány
  • Mozgáshiány és mozgásszegény élet
  • Örökletes tényezők

A cellulit típusai

1. Általános cellulitisz

Ez gyakoribb az elhízott és egészségtelen étkezési szokásokkal rendelkező nőknél. Gyermekkorban kezdődik, és felnőttkorában hangsúlyos. Kozmetikai változásokat okoz elsősorban a csípőben, a hasban, a combokban és a lábakban.

2. Lokalizált cellulit

Ezt jellemzi az intenzív fájdalom jelenléte egy adott testrészben, ami bonyolultabbá teszi. Leginkább a hasban, a hátban, a fenéken és a karokban fordul elő.

3. Puha narancsbőr

A bőr laza vagy petyhüdté válik, kocsonyaszerű . Szabad szemmel látható, fáradtság és gyengeség érzése kísérheti.

4. ödémás cellulitis

A bőr a narancsbőr más típusainak szempontjai és tünetei mellett magas folyadékretenciót mutat. Minden korú nőnél előfordulhat.

5. Kemény cellulit

Ez a fajta cellulit következetesebbé és keményebbé teszi a bőrt . Általában fiatal és sportos nőknél fordul elő, mivel szöveteik szilárdak és tónusúak.

A narancsbőr fokozatosan nyilvánul meg és Kezdeni kell a megjelenésétől kezdve . Idővel fejlődik, és egyre nehezebb megszüntetni.

Természetes orvoslás

A cellulit kezelésére számos otthoni gyógymód segíthet, ha ellenáll, és nem tudja megszüntetni vagy csökkenteni.

Avokádó

Az avokádó tápanyagokban gazdag gyümölcs, amely hidratálja a bőrt.

Hozzávalók

  • ½ avokádó
  • 2 evőkanál zab (30 g)
  • 2 evőkanál olívaolaj (32 g)

Mit kéne tenned?

  • Az avokádót jól mossuk meg és vágjuk ketté. Kanál segítségével különítse el a héj húsos részét és a magot.
  • Adja hozzá egy tálba, és turmixolja össze.
  • Adja hozzá a zabot és az olívaolajat, és jól keverje össze, amíg sima pasztát nem kap.
  • Vigye fel azokra a részekre, ahol cellulit van, masszírozza meg finoman az ujjaival, és hagyja 20 percig.
  • Ezután távolítsa el és bő hideg vízzel tisztítsa meg.
  • Ez a kezelés hetente körülbelül háromszor megismételhető a jó eredmények érdekében.

Kávé cellulit ellen

A kávéval olyan otthoni kezelést hozhat létre, amely nagyon egyszerűen elvégezhető és hatékony.

Hozzávalók

  • ½ csésze őrölt kávébab vagy őrölt kávé (100 g)
  • 2 evőkanál cukor (30 g)
  • 2 evőkanál só (30 g)
  • ¼ csésze mandulaolaj (50 g)
  • ¼ csésze olívaolaj (50 g)

Mit kéne tenned?

  • Egy tálban keverje össze az összes hozzávalót, amíg homogén pasztát nem kap.
  • Minden nap kenje be a pasztát a cellulit által érintett területekre.
  • Ez az alkalmazás a fürdés közben vagy egy kicsit korábban is elvégezhető.

Hínárfürdő

Bár a termék ereje nem ismert, ezt el kell mondani a algák jó megoldás a cellulitprobléma leküzdésére regeneráló tulajdonságáért a bőrön.

Hozzávalók

  • 50 gramm szárított moszat
  • Víz (elegendő a fél fürdőkád megtöltéséhez)

Mit kéne tenned?

  • Töltsön forró vizet a fürdő közepére.
  • Ezután adjuk hozzá a hínárt, és hagyjuk pihenni 3 percig.
  • Ezután 15-20 percig áztassa a fürdőkádban. Ez lehetővé teszi, hogy fokozatosan csökkentse cellulit problémáját.
  • Vegyük az algafürdőt hetente körülbelül kétszer.

Citrom macerát

Hozzávalók

  • 2 citrom héja, lehetőleg bio
  • ½ csésze extra szűz olívaolaj (100 g)

Mit kéne tenned?

  • Mossuk meg a citromot, és folytassuk a hámozásukat.
  • Vágja a héjat apró darabokra, és tegye egy kis tiszta üvegbe.
  • Adja hozzá az extra szűz olívaolajat.
  • Zárja le az üveget, és hagyja 10 napig hűvös, sötét helyen pihenni.
  • 10 nap elteltével szűrje le a készítményt, és hígítsa hasonló adag olívaolajjal.
  • Ezt a macerátot csak éjszaka szabad használni, mivel a citrusolajok égési sérüléseket okozhatnak a bőrön, ha napsütésnek teszik ki magukat.

Papaya krém

A cukorszemcsék lehetővé teszik a bőr hámlását, és a papaya tulajdonságainak köszönhetően elősegíti a kollagén termelését és megszünteti az elhalt sejteket.

Hozzávalók

  • 2 evőkanál barna cukor (30 g)
  • 1 csésze friss papaya (200 g)

Mit kéne tenned?

  • Mossa és hámozza meg a papayát, és egy tálban törje össze, amíg pasztát nem kap.
  • Hozzáadjuk a barna cukrot és összekeverjük.
  • Azonnal alkalmazza, vagy mentse, hogy máskor is felhasználhassa. Használat után ne felejtse el jól lefedni a tartályt, hogy elkerülje a levegővel való érintkezést.
  • Alkalmazásakor körkörös mozdulatokat végezzen a területen cellulit segítségével, és hagyja 20 percig hatni.
  • Hetente háromszor megismételheti az eljárást.

Száraz fogmosás

A narancsbőrrel rendelkező terület ecsetelésével javul a vérkeringés, mind a vér, mind a nyirok . Ezek az ecsetek segítenek megnyitni a bőr pórusait.

Ennek a fogmosási eljárásnak a végrehajtásához a bőrnek száraznak kell lennie, ezért a legjobb fürdés előtt csinálni.

  • A fogmosást hosszú seprésekkel, alulról felfelé kell végezni.
  • Gyengéd körkörös mozdulatokat is végezhet, hogy a bőr ne irritálódjon.
  • Az ecsetnek természetes sörtékből kell készülnie, kissé merevnek és egy fogantyúnak, amely megkönnyíti a fogmosást.

Szem előtt tartani!

Ezeknek a természetes gyógymódoknak az állandó használata segíthet csökkenteni a narancsbőrt. Mindazonáltal, hatása nem csodálatos, és időbe telhet, amíg észrevehetővé válik. Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy sok más tényező is befolyásolja ennek a problémának a kialakulását.

Ezért a jó eredmények elérése érdekében, Alapvető, hogy kiegészítsük a gyógymódok használatát az egészséges szokások, például a helyes étrend és a testmozgás gyakorlásával. Hasonlóképpen kényelmes elkerülni az alkoholt, a cigarettát és a rossz szokásokat.