A chia mag. Amit még nem tudtál, az az, hogy a csúcsminőségű ásványvízzel kombinálva egészséges ital lesz, amely egyszerre friss és finom.
A szuperélelmiszereknek tekintett rost-, fehérje-, ásványi anyag- és vitamintartalmuk miatt számos előnyt nyújtanak a szervezet számára. Ezeket az előnyöket szinergikusan fokozzák az ásványvíz tulajdonságai, ami kétségkívül a rendelkezésre álló legjobb antioxidáns.
Hogyan készítsünk chia vizet és küzdjünk szomjúságunkkal?
Nagyon egyszerű. Csak 100 grammra van szüksége chia mag és egy üveg elismert minőségű ásványvíz. Ha választhatja, válassza az Agua de Cortes alkalmazását, amely mikrobiológiailag egészséges mellett magas tisztaságú, alacsony ásványi anyag- és nátrium-tartalommal rendelkezik.
- Öntsön három evőkanál chiát minden csésze vízhez egy nagy pohárba (vagy egy tálba), és hagyja, hogy áztassa és besűrűsödjön.
- A készítményt egy éjszakán át hűtőszekrényben hűtjük. Ezáltal a magok megpuhulnak és a keverék megszilárdul.
- Van, aki cseppfolyósítja a készítményt; te választasz.
- Igya nagyon hidegen a chia vizet. Ideális nyári éjszakákra, amikor súlyos szomjúság nélkül kell csillapítani a szomjat.
- Javasoljuk, hogy adjunk hozzá citromlevet, hogy még ízesebb legyen. Ennek a híres magnak, egy antioxidáns forrásnak és a citromnak a kombinációja egy erős tisztító erővel rendelkező italt eredményez. Hozzáadhat még menta leveleket az ízéhez és a gyömbért (kis adagokban), hogy fokozza az ízét.
- Ha édesíteni szeretné, használjon természetes méhmézet, és ha lehetséges, bioterméket.
- Ha sűrűbben szeretné, adjon hozzá még egy evőkanál chiát.
Mit tehet a chia víz az egészsége érdekében?
- Természetes vízhajtóként hat. Hatékony és elősegíti a folyadékok eltávolítását.
- Enyhíti az ízületi fájdalmat. Leereszti őket, és jelentősen csökkenti betegségeiket.
- Tonizálja az izmokat. A chia mag Nagyszerű táplálék a térfogat növelésére és az izmok meghatározására.
- Kiváló antioxidáns és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik. A víz paroxellence méregtelenítő elem. A szabad gyökök ellen küzdő chiával kombinálva, megakadályozza a degeneratív betegségek megjelenését és lelassítja a sejtek öregedését, még előnyösebbé válik.
- Segít lefogyni és elkerülni az étkezések közötti "nassolást". Azért, mert a jóllakottság érzésén túlmenően segít a toxinok és hulladékok eltávolításában, javítja a béltranzitust. Hatékony zsírégetőként is működik. A súly csökkentése érdekében ajánlott éhgyomorra és citrommal inni.
- Energiát biztosít anélkül, hogy elhízna. Telítettséget nyújt, ugyanakkor egészséges összetevőivel táplál.
- Gazdag omega 3-ban. Többszörösen telítetlen zsírsavtartalma ideális ital a szívbetegségek vagy a kapcsolódó patológiák kockázatának kitett emberek számára.
- Javítja a vérkeringést. Csökkenti éppen ezért a rossz koleszterinszintet.
- Elősegíti a lokalizált zsírszövet eliminációját. Természetesen ez egy ital, amely természetes módon segíti a hasi zsírégetést.
- Hozzájárul a jó hidratáláshoz. Előnyben részesíti a mély hidratációt, amely elengedhetetlen a szervek megfelelő működéséhez. Nagyon ajánlott ital a vegetáriánusok számára.
Az Importacótól kezdve minden nap megpróbáljuk Önt motiválni egészséges és természetes életmódra. Ma azt javasoljuk, hogy próbálja ki a tökéletes kombinációt víz és chia hogy javítsa egészségét és megelőzze a betegségeket és betegségeket. A chia mag Meghódítanak, és az egyik legerősebb szövetségesévé válnak. Hajrá! Nem fogod megbánni.