Nagyon egyszerű: a zöldségek jót tesznek az egészségnek, nem fogyasztjuk őket elegendő mennyiségben, és amikor fogyasztjuk, nem mindig vesszük őket megfelelő módon. Ez a könyv csak autentikus és természetes gyümölcsleveket, oltásokat, turmixokat, tejeket és krémeket tartalmaz, és segít integrálni a zöldségleveket a napi rutinba. A receptek azon az elven alapulnak, hogy a legnagyobb arányban a lé mindig nyers zöldségekből származik, kis mennyiségű gyümölcs, gyógynövények és fűszerek adják hozzá az ízt.

levek

Így ezek a gyümölcslevek tiszta, koncentrált és tápláló táplálékot alkotnak. A könyvben szereplő gyümölcslevek, rázkódások, turmixok, tejek és krémek segítenek vigyázni egészségére, és elárasztják rendszerét minden nap szükséges ásványi anyagokkal, vitaminokkal és energiával.

Tartalom

Levek: 10 alap

Juices +: az alapok 88

Diótejek és krémek 124

Diókrémek 130

Létterv 138.

Szerző

Sarah Cadji nak,-nek Gyökerek és izzók Tíz évig dolgozott a pénzügyi iparban, egészen 2010-ig, amikor megbetegedett. Az orvosok által felírt étrendek és gyógyszerek kimerítették, és elkezdte kutatni a táplálkozást és különösen a zöldséglevek egészségügyi előnyeit. Több éves kutatás és táplálkozási tanfolyam után elhatározta, hogy egészségesebb életet él. 2014 januárjában nyitotta meg a Roots & Bulbs, az első hidegen sajtolt gyümölcslé bárot Marylebone-ban (London). Következett második üzlete, amely 2014 októberében nyílt meg South Kensingtonban. És a tervek szerint hamarosan megnyílik egy harmadik Roots & Bulbs.

Jelenleg nincs vásárlói vélemény.