Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a természetes paradicsomléről

A természetes paradicsomlé olyan lé, amely nem tartalmaz fehérjét, 2,96 gramm szénhidrátot tartalmaz, 2,84 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként, és nincs zsírja, 16,69 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A, B7, C és B9 vitaminok is.

természetes paradicsomlé

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a természetes paradicsomlé táplálkozási és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a természetes paradicsomlé fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A természetes paradicsomlében lévő tápanyagok aránya a zöldséglé fajtájától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosulásába. Ne feledje, hogy a természetes paradicsomlé elkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy egészséges és tápláló recepteket készít természetes paradicsomlével, azonban az erre és más élelmiszerekre vonatkozó információk különböző forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultálnia kell orvosával vagy orvosával. táplálkozási szakember, mielőtt bármilyen kezelést elkezdene, vagy drasztikusan megváltoztatná étrendjét.

Ezen az oldalon megtalálhatja a természetes paradicsomlé jellemzőit más ételekkel együtt.

A természetes paradicsomlé tulajdonságai

A zöldség kategóriába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, van természetes paradicsomlé.

Ez az étel a természetes zöldséglé csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a természetes paradicsomlé táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről a szervezetben, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A természetes paradicsomlé 100 g óta az alacsony kalóriatartalmú ételek közé tartozik. ennek az ételnek csak 16,69 kcal-ja van.

A természetes paradicsomlé táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm természetes paradicsomlé a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 0,56 mg. vasból.
  • 0,76 g. fehérje.
  • 15 mg. kalcium.
  • 0,60 g. rost.
  • 236 mg. kálium.
  • 2 mg. jód.
  • 0,09 mg. cink-.
  • 2,96 g. szénhidrátok.
  • 9,50 mg. magnézium.
  • 4,80 mg. nátrium.
  • 90 ug. A-vitamin.
  • 0,06 mg. B1-vitamin.
  • 0,03 mg. B2-vitamin.
  • 0,77 mg. B3-vitamin.
  • 0,20 ug. B5-vitamin.
  • 0,11 mg. B6-vitamin.
  • 2,50 ug. B7-vitamin.
  • 13 ug. B9-vitamin.
  • 0 ug. B12-vitamin.
  • 15 mg. C vitamin.
  • 0 ug. D-vitamin.
  • 1,01 mg. E-vitamin.
  • 4 ug. K-vitamin.
  • 16 mg. foszfor.
  • 0 mg. koleszterin.
  • 0,05 g. zsírból.
  • 2,84 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

Mivel alacsony a kalóriatartalma, ajánlott a természetes paradicsomlé ivása, hogy sorban maradhasson. Ha arra gondol, hogy fogyókúrás étrendet kell készítenie, akkor természetes paradicsomlevet is tartalmazhat. Ne felejtse el, hogy a diéta megkezdése előtt először konzultálnia kell egy táplálkozási szakemberrel vagy orvosával.

Táplálkozási információk táblázatai a természetes paradicsomléhez

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a természetes paradicsomlé fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a táblázatokra mutató hivatkozások listáját, amelyek bemutatják a természetes paradicsomlé táplálkozási tulajdonságainak részleteit. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
16,69 kcal.
0,05 g.
0 mg.
4,80 mg.
2,96 g.
0,60 g.
2,84 g.
0,76 g.
90 ug.15 mg.
0 ug.15 mg.
0,56 mg.0,77 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban bemutatott tápanyagok mennyisége ennek a zöldséglének 100 grammjának felel meg.

Vásároljon természetes paradicsomlevet

Ha érdekli a természetes paradicsomlé vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt és a természetes paradicsomlével kapcsolatos termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha természetes paradicsomlét és a természetes paradicsomlével kapcsolatos egyéb termékeket szeretne vásárolni.

Természetes paradicsomlével kapcsolatos ételek

Az alábbiakban bemutatunk néhány ételt, amelyek kapcsolódnak ehhez a zöldségléhez. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a természetes paradicsomlevet egy másik étellel is, ha kiválasztja az alábbi legördülő menüből. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlíthatja a természetes paradicsomlé és a kiválasztott ételek tápértékét.