Tetőtől talpig védje testének ezeket a területeit a leégéstől

testünk

Augusztus szinonimája a tengerparti ünnepeknek, és bár mindannyian fejből tudjuk a napozásra vonatkozó ajánlásokat (válasszuk ki a megfelelő faktort, kenjünk be krémet kétóránként és kerüljük a nap középső óráit), a bőrön a leégés minden végbélnyílásban visszatérő. Ebben a bejegyzésben emlékeztetünk arra, ami észrevétlen marad, azokra a testterületekre, amelyek a legérzékenyebbek a leégésre.

Azokat a területeket, amelyeket a mindennapokban védenie kell a naptól

1.-A fejbőr. Ez az egyik leginkább elhanyagolt terület, de a legnagyobb kényelmetlenséget okozhatja. Használnunk kell egy sapkát, vagy védenünk kell magunkat egy ernyő alatt, hogy megakadályozzuk az UVA-sugarak közvetlen bőrünkbe kerülését. Még ha hosszú hajad is van, a frizurád része különösen érzékeny.

2.-A fülek. Ezek a bazális sejtes karcinómák egyik leggyakoribb területe, ami növeli a bőrrák kialakulásának esélyét. Óvja a fülét a hajával, a kalapjával és a fényvédőjével, és ne csak akkor, amikor a tengerpartra megy.

3.-A szemhéjak. Úgy tűnik, nem valószínű, hogy megégeti a jowljait, de ha elalszik vagy becsukja a szemét a napon, akkor szenvedni fog. Mindig viseljen jóváhagyott napszemüveget, és gyakran hidratálja őket.

4.-Az alsó ajak: Az ajkakat hidratálni kell ajakbalzsammal, hogy elkerüljük a nap, a só és a klór hatását. Különösen az alsó ajak 12-szer érzékenyebb, mint a felső ajak. A férfiak ajkai is gyengébbek, mint a nők.

5.-A hónalj. Gyantázott vagy nem, a hónalj az egyik leginkább elhanyagolt terület a krém alkalmazása során, de nem kevésbé kitett ezért. Hányszor látta a napot a tengerparton felfelé nyújtott karokkal? A hónalj bőre vékonyabb és finomabb, és a leégés miatti vörösödés kellemetlenséget és viszketést okoz a test dörzsölésével és ruházatával.

6.-A kezek. A tenyér a kezek külső arcától eltérően vastag sejtréteggel rendelkezik, amely korlátozza a napsugárzás előfordulását; Ezért fontos, hogy amikor krémet kenünk a karjainkra, akkor a kéz külső oldalán lévő bőr végéig nyújtsuk ki.

7.- A medence és a fürdőruha által lefedett területek. Bár nehéz elhinni, a napsugarak átjuthatnak a testünket borító vékony szövetrétegen, így a fürdőruha nem lesz elegendő védelem. A krémet otthon kell felvinni, mielőtt felöltözne a strandra, és fedje le a borított területeket is.

8.- A combizmok. A lábnak a térddel szemközti részének is finom a bőre, amely nagyon ki van téve a napnak; és nemcsak akkor, amikor lefekszünk a törülközőre, hanem akkor is, ha sétálunk és sportolunk. Egy teljesen elfeledett terület, amely könnyen ég, emiatt a vezetés és más napi mozgások idegesítőek.

9.- A lábfej. Papucs vagy szandál nem tudja teljesen megvédeni a lábat; ezért és végül minden nap védje a lábát is.

Vigyázzon bőrére a naptól. Nemcsak az égési sérülések bőrpírjának és viszketésének elkerülése érdekében gondolja úgy, hogy a nap egyre károsabb, és az általa okozott allergiák (viszketés, kiütések és foltok) egyre gyakoribbak. Ne felejtsük el, hogy óvatosan véve a napot, megelőzhet más betegségeket, például hőgutát vagy bőrrákot.