Közeledik a jó idő és ezzel együtt a vágy, hogy formába lendüljünk a nyárra. Nagyon alacsony zsírtartalmú és fehérjében gazdag ételeket javasolunk. A konyhában nagyon sokoldalú texturált szója olyan alkotóelem lehet, amelyet be kell építeni a súlykontroll diétákba. Fedezze fel, hogyan kell elkészíteni és tulajdonságait!

texturált

A texturált szója, más néven texturált növényi fehérje, egy szójababból nyert fehérjekoncentrátum. Az állaga és a különböző méretek miatt könnyen utánozhatja a húst:

  • Texturált szója bírság Ideális darált hús helyett húsgombóc, hamburger, bolognai stb. Elkészítésére.
  • Texturált szója bruttó alkalmasabb pörköltben vagy pörköltben való felhasználásra.

Hogyan készül a texturált szója? Elkészítéséhez egyszerűen hagyja, hogy az előző nap beázzon, vagy kb. 20 percig főzze. Ezután szűrővel jól le kell ürítenie, mielőtt bármilyen pörkölthez vagy recepthez adná. Mivel semleges íze van, minden ízesítést elfogad.
Az El Granero Integral textúrájú szója „Instant” változatát néhány órán belül vízzel vagy zöldséglevessel hidratálják, így még aznap elkészítheti.

Texturált szójabab: szövetségese a vonal megőrzésének. A texturált szója nagyon magas fehérjetartalmú és nagyon alacsony zsírtartalmú. Ha azt is hozzátesszük, hogy nagyon kielégítő, akkor látni fogja, hogy szövetségese van benne, amely segít megőrizni a vonalat.

Valamire hivatkozni texturált szójabab megőrzése, Hűvös, száraz helyen, hőforrásoktól (sütő, főzőlap stb.) És napfénytől távol kell tárolni. Miután rehidratált, a következő két napon belül el kell fogyasztani.

Elérhető termékek El Granero Integral:

  • Texturált szójabab finom bio, 250 g (Ref. 011839), gyógynövényesének polcain.
  • Texturált szójabab fina azonnali bio, 250 g (Ref. 011872), gyógynövényesének polcain.
  • Texturált szójabab vastag bio, 150 g (Ref. 011866), gyógynövényesének polcain.
  • Milanesas szója, 125 g (Ref. 011706), a gyógynövényes üzlet polcain.

A cikkben szereplő információk informatívak, informatívak és/vagy kereskedelmi jellegűek. Mindig konzultáljon szakemberével.