250 gramm kalória/100 gramm: 340 kcal.
Teljes idő: 6 perc
Nagyszerű liszt felváltva a hagyományos búzaliszttel.
A hajdina vagy a hajdina álgabona, amely a polygonaceae családjába tartozik, és nem a fűféléké, mint a gabonafélék.
Tulajdonságai közé tartozik a keringési problémákra javallt alkaloidokban való gazdagság, a vérszegénység kezelésére szolgáló magas B-vitamin- és vas tartalom, gluténmentes, alkalmas lisztérzékenységre.
ÖSSZETEVŐK
250 gramm hajdina
KÉSZÍTMÉNY
1 Nagyon tiszta és száraz pohárral tegye be a hajdinát, és programozzon 30 másodpercet, 5-10 sebességgel, ne féljen, nagy zajt ad, de normális, tartsa mindig a csészét a kezével, és várjon kettőt perceket, amíg rendeződik.
két Nyissa ki az üveget, keverje meg kissé az alját és programozzon 20 másodpercet, sebessége 5-től 10-ig terjedjen, várjon még két percet, mielőtt kinyitja az üveget, és üvegedényben tárolja.
JEGYZET
Ha úgy látja, hogy van egy darab zúzás nélkül, megismételhet további 15 másodperces sebességet 5-től 10-ig progresszív, de általában mindig jól működik, ahogy jeleztem, ha többet szeretne elérni, akkor a lépések ugyanazok, és növelheti legfeljebb fél kiló hajdina.