tiomukáz

Háziorvos, esztétikai orvoslás és homeopata szakorvos, 25637. sz,

Aludj jól, hogy jobban fogyj

Az éjszakai pihenés gondozása kulcsfontosságú a súlygyarapodás szabályozásában. A napi 7 és 9 óra közötti alvás segít a fogyásban, szeretné tudni, miért?

Zöld tea és cellulit

Tudja, milyen előnyökkel jár a zöld tea a szervezetben? Tudja meg, hogyan segít ez az infúzió a fogyásban, a toxinok eltávolításában, a zsírégetésben és a narancsbőr fiatalításában.

Élelmiszerek zsírégetésre

Tudja meg, milyen ételeket kell fogyasztania a zsír táplálása, feltöltése és égetése mellett, meg fog lepődni!

Tengeri zöldségek

Fedezze fel az algák jótékony tulajdonságainak sokaságát, a létező típusok nagy számát és a különféle recepteket, ahol beépítheti őket. Hozza ki a legtöbbet a tengeri zöldségekből!

Csírák, az egészséges táplálkozás egyszerű módja

Milyen tulajdonságokkal rendelkeznek a diófélék?

A dió az aperitif, az étkezések közötti nassolás vagy az uzsonna egyik legjobb egészséges alternatívája. Azt is javasoljuk, hogy intenzív testmozgás előtt végezzenek.

Ehető virágok: amit tudnod kell

Ideális étrend az egészséges fogakért

Bissap tea: ismerje a hibiszkusz virág tulajdonságait

Ismered a krónikus táplálkozást?

Hogyan lehet megelőzni a rákos sebeket?

9 étel a haj és a körmök megerősítésére