Egyre többen kénytelenek töredékesen nyaralni, és ma már megerősíthető, hogy ez egy szerencsés ember, akinek több mint két hétig van lehetősége pihenésre. 5 vagy 7 napos időközönként a bőr nehezen színeződik a napon, de nem lehetetlen. Tudjon néhány trükköt.

fokozatosan fokozatosan fokozatosan

Gyakran mondják, hogy bármelyik elmúlt idő jobb volt. Az egyes történelmi korszakok vonzerejét jelző kánonokkal kapcsolatban a kifejezés meglehetősen nagy erőt ölt. A reneszánszban a fehér arcszín azonosult a szépség ideáljával, férfias és nőies egyaránt. De a jelenlegi korban, a jó barnulás közvetlenül kapcsolódik a sikerhez, És elengedhetetlen annak bemutatása, hogy az ünnepek nyereségesek voltak. De barnának lenni nem olyan könnyű.

Az elmúlt évek gazdasági problémái ezt is minden alkalommal jelentették kevesebben engedhetik meg maguknak sok napot a tengerparton. Egy tengerparti ház vagy két hétnél hosszabb bérleti díj már nem mindenki számára elérhető. Ez hozzáadódik ahhoz a munkához, hogy sokáig ne tudjon pihenni.

A jelenlegi tájra való tekintettel az ECD néhány tippet javasol a megvalósításhoz a maximális barnulás a lehető legrövidebb idő alatt:

--Gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend: a melanin a sejtszínű pigment, amely felelős a bőrünk színéért. Minél több melanin van a testben, annál sötétebb lesz a bőr. Az olyan ételek, mint a paradicsom, sárgarépa, saláta, mangó vagy tök fokozzák a melanin képződését.

--Igyál sok vizet: A bőr belülről is képes hidratálni és kell. Fontos folyadékot inni és vizet tartalmazó ételeket fogyasztani. Így a bőr rugalmasságának javításával elkerülhető a szárazság. Minél jobban hidratált, annál jobban megőrzi a barnulást.

--Olyan gyakran nedvesítse meg a bőrt: Tudományosan bizonyított, hogy a víz visszaverődése fokozza a bőr barnulását. Ezért a nedves bőrű napozás növeli a barnulás sebességét.

--Krémek, amelyek fokozzák a barnulást: óvatosnak kell lennie az ilyen stílusú termékekkel, és minden bőrtípusnak megfelelőt kell választania. Vannak azonban nagyon jó olajok, amelyek a barnulás fokozása mellett arany színt kölcsönöznek a bőrnek.

--A barnulás megőrzése: Fontos, hogy miután a barnulás megszerződött a bőrön, alapvető karbantartást kell végezni annak fenntartása érdekében. És naponta, vagyis a napsütés minden napjának végén. Például folytassa a fentiekben ismertetett étkezési szokásokkal, a nap végére megfelelő napozás utáni krémekkel.

--Önbarnítók: ha az idő nem volt elég, vannak alternatívák. Az önbarnító krémek enyhe barnás színt biztosítanak a bőr hidratálásának és frissességének köszönhetően. Ez valami.

Vigyázzon a napra: néhány óvintézkedés

A feketévé válásnak vannak kockázatai. Nem szabad megfeledkezni arról a veszélyről, amelyet a hosszan tartó napsugárzás jelenthet a test számára. Itt ajánlunk néhány óvintézkedést:

--Használjon fényvédőt: válassza ki a megfelelőt minden bőrtípushoz. Fontos az is, hogy a védelmet fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozatosan fokozzuk a napsütést. Nem felelős a 10-es védelem viselése a nyár első napján.

--Legyen óvatos a nap központi óráival: 12 órától délután 4-ig nagy erővel csapnak a napsugarak. Ilyenkor kerülnünk kell a nagyon hosszú expozíciókat, mivel káros védelem nélkül károsíthatjuk a bőrünket.

--Ne bízzon egy felhős napban: Még akkor is, ha a napfény nem esik közvetlenül, az ultraibolya sugarak továbbra is ott vannak. Ezért meg kell védenie önmagát is.