Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

adják

FOGYASZTÁS FELADÁS NÉLKÜL.

Ebben az évszakban sokan és barátaink "diétázni fogunk", hogy elveszítsük azokat a plusz kilókat, amelyeket 2016-os karácsonykor vagy 20 évvel ezelőtt fogtunk meg. Kevesen érik el súlycéljukat, vagyis nagyon világosnak kell lennünk abban, hogy mit akarunk csinálni, hogyan kell csinálni, és az elérésükhöz szükséges megfelelő módszerrel kell összpontosítanunk, mivel agyunk nem hajlandó elfogadni és nem fogja " Segítség".

Néhány tipp a súlyunk eléréséhez:

A test MINDIG értékeli, hogy mi gondoskodunk róla, akkor is, ha nem fogysz. Egyes életmódbeli szokások egész életen át fenntartják a testsúlyt, és ami a legfontosabb, számos betegséget megakadályoznak (egyes típusú rák, koleszterin, magas vérnyomás, szívrohamok ...). Ettől jól érezzük magunkat és a környezetünket. Végül légy optimista és pozitív, képes vagy mindent megtenni, amit javasolsz, és mindig a megfelelő szakemberhez, a táplálkozási szakemberhez fordulsz. Mivel a fogorvosnak nem szabad masszázst vagy röntgenfelvételt készítenie, nem mindenki tudja megfelelően diétázni.

És ne felejtsd el: "Amikor kedvet kaptál feladni, emlékezz arra, miért kezdted"