Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A kávé az egyik legértékesebb ital a világon, Mexikó pedig az egyik legnagyobb ország Termelés világszerte, valamint az ital szerelmesei.
Azonban nem minden rózsás. Inni kávé egyeseknél gyakran okoz gyomorfájást vagy gyulladást savasság gabonavegyületek, például koffein és N-alkán-5-hidroxi-triptamidok termelik, amelyek elősegítik a gyomorsavtermelést.
Itt hagyunk neked néhányat ajánlások így élvezheti ezt a finom italt anélkül, hogy ennyire szenvedne:
Igyon sötét kávét
Bebizonyosodott, hogy a pörkölt babkávé kevesebb savasságot kínál az N-metil-piridin jelenléte miatt, amely olyan italokban található, mint az eszpresszó kávé. Egyes kutatások szerint minél könnyebb a kávé, annál valószínűbb, hogy savassága van.
Hideg kávé készítése
A kávé gyomorfájdalom nélküli élvezhetőségének másik módja az, ha a kávébabot őrölt állapotban fél literes korsó hideg vízbe áztatja. Ez a folyamat lassabb lesz, de alacsony savtartalmú koncentrátumot kap, amelyet forró vízzel lehet keverni minden elkészítendő csészében, és több napig tart a hűtőszekrényben.
Szódabikarbóna
Egy csipet szódabikarbóna hozzáadása a csésze kávéhoz szintén lehetőség, hogy a gyomrod ne szenvedjen, ha mégis, a gabona savassága.
Kókuszolaj
Egy teáskanál kókuszolaj a kávéhoz, amellett, hogy krémes ízű és gazdag ízű, egy másik nagyszerű alternatíva.
Ne szabjon korlátokat magának: a kávé remek módja az új nap csengésének, nem igaz?
- Ajánlott recept koleszterin, túlsúlyos vagy magas húgysavtartalmú emberek számára - Karlos
- Ételreceptek, amelyeket otthon készíthet, és nem vásárol többet - Jobb egészséggel
- Szépségápolási kezelések 2020 Kávémaszk az arcolaj bőrápolásának eltávolítására
- Könnyű karácsonyi receptek elkészítése gyermekekkel
- Könnyű, könnyű receptek készítése otthon, kevesebb mint 400 kalóriával