Gyógyszerészeti hírek és tippek

orrdugulás

Milyen kényelmetlen télen a hideg és az állandó váladék érzése, de ellentétben azzal, amit általában gondolnak, az az igazság, hogy az orr mindig velünk van, és nem csak az orr területén: gyomor, tüdő, vastagbél ... és ha nő vagy, akkor a méhnyakon is.

Az egyetlen dolog történik, hogy amikor bizonyos rendellenességekkel, betegségekkel vagy egészségügyi problémákkal szembesül, a test hajlamos ezeket feleslegesen előállítani.

Ez történik például akkor, amikor megfázás, nátha vagy influenza van nálunk. Vagy akkor is, ha allergiánk van, és testünk reagált arra az elemre, amely okozza (legyen az por, állatok, mint a macskák ...)

A nyálka egy védekező mechanizmus: több, mint „ellenség”, el kell kezdenünk barátnak tekinteni, amely segít megvédeni magunkat, és kiűzheti a vírusokat és baktériumokat.

De kétségtelen, és még ha ez is így van, amikor testünk feleslegesen termeli őket (főleg az orrban), akkor valódi fejfájássá válhatnak, meglehetősen idegesítőek és kényelmetlenek. Ezekben az esetekben mindig hasznos, ha kéznél van néhány egyszerű tipp és irányelv, amelyek néhány szövet mellett egyrészt megkönnyíthetik őket, másrészt megszüntethetjük őket ...

Először is, az alapvető dolog a gyökérprobléma kezelése az első pillanattól kezdve, amikor észreveszi, hogy a nyák kezd zavarni, mivel különben a nyálka túlzottan felhalmozódik, és lehetséges, hogy megkeményedik. Ha ez megtörténik, más súlyosabb rendellenességek és betegségek is megjelenhetnek.

Az orrdugulás akkor fordul elő, amikor az orr nyálkahártyája gyullad, elzáródást okozva, ami nehézséget okoz az orrlyukakon keresztüli légzésben. A kép általában a garat kellemetlenségével kezdődik.

Később orrdugulás jelenik meg, tiszta orrfolyadék kíséretében, amely a következő napokban sűrűsödhet. Ez az orrdugulás nehézségeket okozhat az éjszakai légzésben és pihenésben, és általában befolyásolhatja a test jólétét. Ez olyan következményekhez is vezethet, mint az orrmelléküreg-gyulladás, a középfülgyulladás, valamint az enyhe vagy súlyos alvászavarok megjelenése vagy súlyosbodása, beleértve az obstruktív alvási apnoét is, vízszintes helyzetben történő légzési nehézségek miatt.

Számos olyan otthoni gyógymód létezik, amelyek hasznosak a váladék enyhítésében. Ne feledje azonban, hogy túlzott nyálkahártya esetén, amely megakadályozza a légzést vagy túl sokáig tart, mindig tanácsos orvoshoz fordulni, és ne öngyógyítani.

Általános esetekben az orr fújása megtisztíthatja a nyálka felhalmozódását és szabályozhatja az orr elzáródását. Tudnunk kell, hogy az orr helyes fújása azt jelenti, hogy ahelyett, hogy erővel összenyomnánk az orr mindkét oldalát, az egyik oldalát erősen meg kell nyomni, a másikat meg kell fújni, gyors orrkihalásokkal. Ezt a műveletet meg kell ismételni az oldalak váltakozásával, így sokkal hatékonyabban ürül az orrlyuk.

A torkában és az orrában lerakódott nyálkahártya enyhítése érdekében kipróbálhatja ezeket a gyógyszereket:

  • Fogyasszon folyadékot. A rendszeres vízfogyasztás az egyik legjobb természetes gyógymód. Választhatja, hogy folyadékbevitelét gyümölcslével és teával egészíti ki.
  • Belélegezni a vízgőzt. A gőz elősegíti a mellkas, az orr és a torok nyálkahártyájának elvékonyodását. Forraljon fel egy edény vizet, tegye félre, és keverjen össze néhány csepp eukaliptuszolajat. Tartsa az arcát az edény felett, és néhány percig lélegezze be a gőzt.
  • Párásító használata. Használjon párásítót, ha otthon van, és különösen éjszaka, miközben alszik. A száraz és a meleg levegő ebben az esetben inkább idegesítő, mint a nedves levegő.
  • Gargarizálás sós vízzel. A gargarizálás segít megnyugtatni a torkát. Keverjen össze egy evőkanál sót vízzel és gargarizáljon a keverékkel.
  • Igyon infúziókat. Ez segít megnyugtatni a torokfájást. Készítsen infúziót mézzel, és lassan igyon. A kamilla, a gyömbér vagy a citrom infúziója különösen hasznos a nyálka megszabadulásában.
  • Vannak parafarcia termékekmegfázás esetén, amely enyhítheti az orrdugulás tüneteit, de ne felejtse el mindig használni őket orvos vagy gyógyszerész ajánlásával.

  • Mentolos köhögéscseppek. Ezek a vény nélkül kapható köhögéscsillapok jót tesznek a torok és a tüdő nyálkahártyájának megszabadulására.
  • Köptetők. Ezek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a köhögésben és a nyálka könnyebb kiürítésében. Sok gyógyszer kapható vény nélkül a gyógyszertárakban, míg néhányat orvosnak kell előírnia.
  • Dekongesztánsok. A vazokonstriktoros orrspray-k alkalmazhatók az orrjáratok gyulladásának csökkentésére, de több napos használat után kontraproduktívvá válhatnak, visszapattanási torlódást okozva.
  • Végül nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy vannak irritáló anyagok, amelyek súlyosbíthatják a problémát, és kerülnünk kell őket. Általában:
    • Tilos a dohányzás. A cigarettákból, szivarokból vagy más gyógyszerekből származó füst belélegzése jelentősen befolyásolhatja a torkot és a tüdőt, valamint jelentősen megnövelheti a keletkező nyálka mennyiségét.
    • Kerülje a veszélyes vegyi anyagok és gázok kitettségét. A háztartási tisztítószerek, zománcok, festékgőzök és egyéb vegyi anyagok súlyosbítják a légzőszervi állapotokat és növelik a nyálka szintjét.