fenntartásához

Tulajdonképpen, a felszabadító párbeszéd megkezdésének titkai sokak, mert ez egy igazi művészet: a kommunikáció, a mondás és a megértés tudása. Meg kell tanulnia elkerülni a csendeket, szüneteket tartani és a megfelelő időben beavatkozni. Ezenkívül tudnia kell, hogyan kell hallgatni, és képesnek kell lennie megérteni a másikat a saját kontextusuk keretein belül.

A felszabadító párbeszédről a beszélgetés azon formájára hivatkozunk, amely lehetővé teszi az érintettek számára, hogy valóban kifejezzék magukat. Az expressz kiszabadul a kommunikáció képtelenségének nyomásából. Így a felszabadító párbeszédnek mindenekelőtt a hiteles kommunikáció terének kell lennie.

Természetesen sok olyan párbeszéd létezik, amely nem lehet következményes, de sok más különös jelentőséggel bír, és ezekben nagyon jól kell tudni, hogy mit mondanak és mi a néma. Ugyanazon a nyelven kell beszélnie, és valódi kapcsolatot kell kiépítenie a másik személlyel hogy az igazi kommunikáció megvalósuljon.

"A történelem nem más, mint egy egészen drámai párbeszéd az ember és az univerzum között."

-Maria Zambrano-

A csend fontos a párbeszéd során

Nem mindenki érti a csend értékét, és azt sem mindenki, hogy a kommunikáció kétirányú folyamat, amelyben mindegyik félnek képesnek kell lennie arra, hogy beszéljen és tudjon tartani. Ezért feltételezett párbeszédek keletkeznek, amelyek a gyakorlatban hiteles monológok.

Akkor elmondható, hogy A felszabadító párbeszédben való részvétel első feltétele a csönd megértésének és értékének fejlesztése. Nem az a hallgatás, amely hiány, hanem a hallgatás, a figyelem és az elismerés csendje, amit a másik mond.

A párbeszéd iránti hajlam

A két ember közötti párbeszéd csak akkor valódi, ha ártatlan szándék is van a párbeszédre. Ez magában foglalja a hallgatásra való hajlandóságot, az erőfeszítéseket a megértés érdekében. Ebben az értelemben a csend megtartása, míg a másik beszél, nem elegendő, hanem az, hogy szellemileg aktív legyen ebben a csendben.

Ha valódi hajlandóság mutatkozik a párbeszéd iránt, akkor derűs, megértő és kíváncsi hallgatás támad. A derűs hallgatás azt jelenti, hogy a párbeszédhez olyan időpontot kell választania, amikor az érzelmek nem izgatottak. És ha vannak, akkor fontos megbizonyosodnunk arról, hogy képesek vagyunk-e irányítani őket.

Az aktív hallgatás kíváncsi hallgatás. Ez nem korlátozódik a hallgatás elhallgatására és a másik által elmondottak érvényesítésére, hanem arra törekszik, hogy több információt szerezzen annak tisztázása vagy jobb megértése érdekében, amit a másik mond. A kérdések nagyszerű módja a kapcsolat kiépítésének és ezenkívül bizonyítékot jelentenek a másik számára, hogy őt hallgatják.

Az átfogó hallgatás azt a hajlandóságot jelöli, hogy hajlandó vagy a másik helyébe helyezni magad, és képes megragadni azt, amit érzel, amikor kifejezed magad. Figyelem a nem verbális csatornán áthaladó érzésekre és érzelmekre. Mivel a felszabadító párbeszéd olyasmi, ami meghaladja a szavakat, ez azt is jelenti, hogy megragadja a kommunikáció során kialakuló érzéseket.

A megítélés bármely beszélgetés halálbüntetése

Soha nem lesz jó módszer, ha olyan bírói pozíciót vesz fel, mintha a másik személy tárgyaláson lenne, vagy akit az alperes vádolna. Nyilvánvalóan a bizalmatlanság, a félelem, a feszültség és a nem-kommunikáció kapuit nyitja meg. Senki sem akar párbeszédet folytatni valakivel, aki megítéli őt, vagy "moralizálni" akarja.

Felszabadító párbeszéd során kényelmetlen szempontok, nehéz vallomások derülhetnek ki vagy talán igazságokat, amelyeket nem akar hallani. Csak így válik igazán felszabadítóvá a párbeszéd. De ez nem lehetséges, ha az egyik érintett személy képes cenzúrázni vagy irányítani a másik magatartását.

Célszerű a vélemény kiadása előtt is nagyon jól tájékozódnia a kérdésről vagy problémáról. Valójában a legjobb érvelés általában azoktól az emberektől származik, akik ugyanazt a problémát szenvedték el, és akiknek van némi tapasztalata ezzel kapcsolatban. A szakember segítsége sok esetben a legjobb megoldásnak bizonyul.

Fontos: hadd folyjon a párbeszéd

A másik személlyel való legmagasabb fokú kapcsolat elérése elengedhetetlen és A figyelmes, megszakítás nélküli vagy a témától való eltérés nélküli hallgatás nagyon egészséges és kényelmes. Sokszor azonban félbeszakítjuk a párbeszédet, mert elfelejthetünk néhány olyan pontot, amelyet a másik tett, és amelyek előtt van némi korlátozás vagy kifogás.

Ilyen esetekben, jobb, ha felírja a legfontosabb pontokat, és hagyja, hogy az illető megszakítás nélkül beszéljen. Így amikor az illető befejezi, pontról pontra felveszi az általa előterjesztett érvelést és kifejezi saját véleményét. Nyilvánvaló, hogy anélkül, hogy a párbeszéd merev, szigorú vagy katonai jellegű lenne.

Fontos lehet a beszélgetés környezete vagy beállítása is. Ha a megvitatandó téma érzékeny vagy maximális figyelmet igényel, akkor a legjobb olyan helyet találni, amely megakadályozza egy intim anyag megszakadását vagy expozícióját a nyilvánosság előtt. A megfelelő hely hozzájárul a párbeszéd folyékonyságához.

Öt gyakorlati tipp a felszabadító párbeszédhez

A fentiek mindegyikéből, öt alapvető szabályt kell alkalmazni hogy a párbeszéd valóban felszabadító területté váljon az érintett felek számára:

  • Találja meg a megfelelő időpontot és helyet. Nem szabad sietni, és biztosítani kell, hogy ne legyenek megszakítások.
  • Egyetértés a megvitatandó témában. Furcsa módon sokszor kudarcot vall a párbeszéd, mert nem volt egyértelműen meghatározva, miről beszélnek. Ha mindketten tudjátok, szépen felhívhatjátok egymást, hogy visszatérjenek a lényegre, amikor más témákkal foglalkoznak.
  • Tegyen javaslatot egy célra. Mire szolgál a párbeszéd? A legjobb, ha az irreális vagy tekintélyelvű célokat elkerüli. Például soha nem lehet az a cél, hogy "megváltozzon" vagy "hogy minden működjön". Inkább a párbeszédnek arra kell irányulnia, hogy megértést érjen el konkrét pontok előtt.
  • Egyezzen meg néhány alapvető szabályban. Például vállalja, hogy nem szakítja félbe a másikat, miközben beszélnek, és időbeli korlátot szab az egyes beavatkozásokra. Bár eleinte kissé mesterségesnek tűnhet, elengedhetetlen a beszélgetés folytatásához.
  • Vállalja, hogy önmagáról beszél, nem a másikról. Nagyon egészséges szabály: fejezze ki, amit érez, és ne utaljon arra, amit a másik érez. Ez elveszíti a kísértéstől, hogy sok esetben ingyenes próbákat tegyen.